घर पर सिर पर रूसी से छुटकारा पाने के लिए कैसे

आज के लेख में मैं आपको बताऊंगा कि कैसे लोक और चिकित्सा विधियों का उपयोग करके घर पर जल्दी और प्रभावी रूप से रूसी से छुटकारा पाएं।

डैंड्रफ एक ऐसी समस्या है जिसका अस्तित्व उन बच्चों के लिए भी जाना जाता है जो टेलीविजन के शौकीन हैं। वीडियो लगातार टीवी स्क्रीन पर दिखाई देते हैं जिसमें बालों में सफेद कणों के खिलाफ चमत्कारी साधनों का विज्ञापन किया जाता है। लेकिन किसी को भी रूसी के कारणों का नाम नहीं दिया गया है, जो कई लोगों के लिए एक रहस्य बना हुआ है।

डैंड्रफ एक्सफोलिएटेड एपिडर्मल कोशिकाओं का एक संचय है। छोटी मात्रा में घटना को आदर्श माना जाता है, क्योंकि मृत कोशिकाओं का शारीरिक रूप से बहिर्गमन होता है। दवाओं के लिए तुरंत निकटतम फार्मेसी में जाने की आवश्यकता नहीं है।

शरीर में गंभीर गड़बड़ी, बीमारी या बाहरी उत्तेजना की प्रतिक्रिया को रूसी का कारण माना जाता है। रूसी के साथ, एक सुंदर और फैशनेबल केश काम नहीं करेगा।

रूसी क्यों दिखाई देती है?

रूसी के बाहरी और आंतरिक कारणों को जाना जाता है। पहली श्रेणी का प्रतिनिधित्व विभिन्न कारकों द्वारा किया जाता है जिनका बाहर से प्रभाव पड़ता है। दूसरा समूह कमजोर प्रतिरक्षा, बीमारियों और विकारों से निपटता है। आइए इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।

आंतरिक कारण

1. पोषण और जीवन शैली। लगातार ओवरवर्क तनाव के साथ-साथ रूसी में योगदान देता है। अक्सर यह उन लोगों में दिखाई देता है जो मीठे और वसायुक्त खाद्य पदार्थों, बुरी आदतों का दुरुपयोग करते हैं।
2. बिगड़ा हुआ चयापचय। डैंड्रफ बिगड़ा हुआ चयापचय वाले लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है। यह मृत कोशिकाओं के बंधन के कारण होता है, जो मुहरों की उपस्थिति की ओर जाता है, जो समय के साथ छील जाता है।
3. सूक्ष्म कवक। उपयोगी सूक्ष्मजीव जो खोपड़ी पर प्राकृतिक वनस्पतियों का निर्माण करते हैं। यदि संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो कवक अधिक सक्रिय रूप से काम करने के लिए वसामय ग्रंथियों को मजबूर करता है, जिससे बालों में सफेद कणों की उपस्थिति होती है।
4. हार्मोनल विफलता। आमतौर पर शरीर में 15-25 साल की उम्र में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। इस बिंदु पर, सक्रिय रूप से विटामिन का उपयोग करने और सही सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, अन्यथा स्थिति खराब हो जाएगी।

बाहरी कारण

अब हम बाहरी कारणों के बारे में बात करेंगे। खोपड़ी पर्यावरण और स्वयं व्यक्ति के प्रतिकूल प्रभावों से ग्रस्त है, खासकर उन महिलाओं के लिए जो पुरुषों की तुलना में अपने बालों पर अधिक तनाव डालती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करते हैं, अपने बालों को गर्म हवा से सुखाते हैं, कर्लिंग आइरन और कर्ल का उपयोग करते हैं। ये सभी बाहरी कारक नहीं हैं जो समस्या की उपस्थिति में योगदान करते हैं।

• खोपड़ी का हाइपोथर्मिया। कम तापमान खोपड़ी को बुरी तरह प्रभावित करता है। एक हेडड्रेस के बिना ठंड के मौसम में बाहर रहने से जुकाम और रूसी की उपस्थिति होती है।
• गलत मेकअप का उपयोग करना। स्वस्थ खोपड़ी के लिए, सही शैम्पू का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। किसी फार्मेसी या विशेष स्टोर में उत्पाद खरीदना बेहतर है। सभी प्रकार के मूस और जैल व्यक्तिगत रूप से चुनते हैं। यदि आवेदन के बाद अप्रिय उत्तेजना होती है, तो एक नया जार एक तरफ स्थापित करने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगा।
• जलवायु परिवर्तन। जलवायु में तेज बदलाव शरीर के लिए एक महान तनाव बन जाता है। इस तरह के परिवर्तन खोपड़ी की स्थिति को तुरंत प्रभावित करते हैं, जो रूसी से प्रतिक्रिया करता है। त्वचा की नकारात्मक प्रतिक्रिया पानी के कारण होती है, जो विभिन्न शहरों में विभिन्न तकनीकों का उपयोग करके संसाधित की जाती है।

रूसी से निपटने के लिए कई लोकप्रिय तरीके और व्यंजनों हैं। हम उनके बारे में नीचे बात करेंगे।

सिर पर रूसी के खिलाफ लोक उपचार

प्रभावशीलता के संदर्भ में, रूसी योग्य लोगों के खिलाफ लोक उपचार खरीदे गए लोगों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं। उनमें केवल प्राकृतिक अवयव शामिल हैं, जिन्हें एक निर्विवाद लाभ माना जाता है।

• बिछुआ। एक चमत्कारी पौधा जो बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाने में मदद करता है। बिछुआ उपचार लगातार और लंबे समय तक चलने वाला होना चाहिए। आरंभ करने के लिए, एक जलसेक बनाएं। कटा हुआ बिछुआ के पांच बड़े चम्मच, उबलते पानी का एक गिलास डालना, पानी के स्नान में कंटेनर डालें और 10 मिनट प्रतीक्षा करें। जलसेक को छान लें और त्वचा में दैनिक रगड़ें जब तक कि रूसी गायब न हो जाए।
• सरसों। एक प्रक्रिया के लिए, दो बड़े चम्मच सरसों के पाउडर की आवश्यकता होती है। परिपत्र मालिश आंदोलनों का उपयोग करके धीरे से खोपड़ी में पाउडर रगड़ें। एक घंटे के बाद, पाउडर को पानी से धो लें और अपने बालों को शैम्पू से धो लें।
• हवा। कटा हुआ कैलमस रूट के चार बड़े चम्मच, 500 मिलीलीटर पानी डालें, उबाल लें और न्यूनतम गर्मी पर 15 मिनट तक उबालें। बर्तन को ढकें, चालीस मिनट प्रतीक्षा करें और तनाव लें। अपने बालों को कुल्ला करने के लिए उत्पाद का उपयोग करें।
• प्याज़। लुगदी बनाने के लिए बड़े प्याज को छीलकर काट लें। प्याज के द्रव्यमान को सिर में रगड़ने की सिफारिश की जाती है, प्लास्टिक की थैली और गर्म टोपी पर रखा जाता है, कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करें। सब कुछ कुल्ला। प्याज उपचार के नियमित और लगातार उपयोग के साथ, परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।
• ऋषि। एक चम्मच ऋषि उबलते पानी डालते हैं और एक दिन इंतजार करते हैं। हर दूसरे दिन त्वचा में जलसेक रगड़ें। उत्पाद सूखे बालों के मालिकों के लिए उपयुक्त है। यदि बाल तैलीय हैं, तो पानी को वोदका से बदलें।
• समुद्र हिरन का बच्चा। समुद्री हिरन का सींग तेल रूसी से निपटने में मदद करता है। तेल के साथ एक कपास की गेंद को गीला करें और सिर पर लागू करें। अपने सिर पर गर्म टोपी के साथ एक बैग रखो और एक घंटे प्रतीक्षा करें। शैम्पू का उपयोग करके सब कुछ कुल्ला, और एक हर्बल काढ़े के साथ अपने बालों को कुल्ला।
• Althaea। मार्शमैलो के बीज के एक भाग को बीस भाग पानी के साथ डालें और लगभग एक घंटे के लिए पानी के स्नान में पसीना करें। जब शोरबा ठंडा हो गया है, तनाव और इसे दिन में दो बार सिर में रगड़ने के लिए उपयोग करें। दस प्रक्रियाओं से समस्या को हल करने में मदद मिलेगी।

जिन लोगों ने अभ्यास में इन लोक उपचारों का परीक्षण किया है वे सकारात्मक समीक्षा छोड़ते हैं। मुझे उम्मीद है कि उनकी मदद से आप भी रूसी से हमेशा के लिए छुटकारा पा लेंगे और अपने बालों को उसके मूल स्वरूप में लौटा देंगे।

कैसे चिकित्सा के द्वारा रूसी से छुटकारा पाने के लिए

डैंड्रफ एक पैथोलॉजिकल घटना नहीं है, लेकिन यह अक्सर कई डर्मेटोलॉजिकल बीमारियों के संकेत के रूप में कार्य करता है, जिसमें सेबोरिया और सोरायसिस शामिल हैं।

समस्या का समाधान एक त्वचा विशेषज्ञ के साथ परामर्श से शुरू होता है जो उचित एंटी-डैंड्रफ दवाओं को निर्धारित करता है, उपस्थिति के मूल कारण की पहचान करता है।

1. विशेष शैंपू। इस तरह के एजेंट एक ऐंटिफंगल यौगिक पर आधारित होते हैं, अतिरिक्त सीबम के बाद से, जिनमें से रिहाई रूसी के विकास के साथ होती है, कवक के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करती है।
2. ड्रग्स जो त्वचा कोशिकाओं के नवीकरण को धीमा कर देते हैं। रचना में जस्ता नमक के साथ सल्फर शामिल है।
3. खोपड़ी में रक्त प्रवाह का सामान्यीकरण। एंटी-डैंड्रफ उत्पादों के निर्माण में, नए यौगिकों का उपयोग किया जाता है, प्रोटीन और खनिज पूरक के साथ पूरक होता है जो खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को सामान्य करता है और बालों के रोम का पोषण करता है। ऐसे उत्पादों में कोई रंजक या संरक्षक नहीं होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उपयोग किए गए व्यक्ति को एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होती है।
4. इसका मतलब है कि मृत कोशिकाओं के छूटना को सामान्य करें। मलहम, जो सल्फर पर आधारित है, को कई दिनों तक खोपड़ी में रगड़ें। यदि समस्या बड़ी मात्रा में सीबम की रिहाई के साथ है, तो त्वचा पर सैलिसिलिक एसिड समाधान लागू करें।

एक परिचित डॉक्टर उचित पोषण का समर्थन करने के लिए रूसी के खिलाफ लड़ाई की सिफारिश करता है। आहार से मसालेदार, मीठा, वसायुक्त, मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थों को छोड़ दें, क्योंकि ऐसा भोजन सीबम के उत्पादन को सक्रिय करता है।

प्लांट फाइबर को आहार में शामिल किया जाना चाहिए, जो पाचन प्रक्रिया को सामान्य करता है और विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है। पानी के संतुलन को बहाल करने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं। इस प्रयोजन के लिए, गैस के बिना उबला हुआ या खनिज पानी उपयुक्त है।

बच्चों में रूसी से कैसे छुटकारा पाएं

पहली नज़र में, यह अजीब लगता है, लेकिन रूसी बच्चों की चिंता भी करता है। एक बच्चे में इसकी उपस्थिति चयापचय या हार्मोनल प्रक्रियाओं की विफलता से पहले होती है। परिवर्तन कवक की गतिविधि को सक्रिय करते हैं, जो खोपड़ी पर सफेद तराजू की उपस्थिति के साथ होता है।

वयस्कों की तुलना में किसी भी असुविधा को बच्चों द्वारा अधिक तीव्रता से माना जाता है। बाहरी चिड़चिड़ाहट बच्चे के मानस पर बहुत बड़ा आघात करती है। पारंपरिक चिकित्सा माता-पिता के बचाव में आती है।

उन व्यंजनों पर विचार करें जिनके साथ आप एक बच्चे में रूसी से छुटकारा पाते हैं, उपयोगी पदार्थों के साथ बालों को संतृप्त करते हैं और पोषण प्रदान करते हैं।

• अखरोट के पत्ते। एक छोटे सॉस पैन में एक गिलास पानी डालें, दो बड़े चम्मच पत्ते डालें, एक उबाल लें और 120 मिनट तक प्रतीक्षा करें। खोपड़ी में परिणामी दवा को रगड़ें, बीस मिनट प्रतीक्षा करें और कुल्ला करें। एक सप्ताह के बाद प्रक्रिया को दोहराएं।
• चोकर मुखौटा। एक कप चोकर के ऊपर उबलता हुआ पानी डालें, थोड़ा इंतजार करें और मालिश वाले आंदोलनों के साथ त्वचा पर भीगें। एक घंटे के बाद, अपने बालों को एक तौलिया के नीचे धो लें।
• यारो ब्रोथ। योरो जड़ी बूटी के चार बड़े चम्मच के साथ आधा लीटर पानी मिलाएं और 5 मिनट के लिए उबाल लें। थोड़ा इंतजार करें और शोरबा को तनाव दें। 60 दिनों के लिए इस घरेलू उपचार के साथ दैनिक अपने सिर का इलाज करें।
• दही और केफिर। अपने बालों को धोने के लिए, शैम्पू का उपयोग करने के लिए प्रथागत है। मैं इस खरीदे गए उत्पाद को केफिर या दही के साथ बदलने का प्रस्ताव करता हूं। अपने बालों के ऊपर सूचीबद्ध किसी भी डेयरी उत्पाद को लागू करें, और आधे घंटे के बाद कुल्ला करें।
• अरंडी का तेल और कैलेंडुला टिंचर। अरंडी के तेल के साथ कैलेंडुला फार्मेसी टिंचर को समान मात्रा में मिलाएं, और फिर इसे बालों की जड़ों में रगड़ें। नियमित उपयोग के साथ, परिणाम शीघ्र ही दिखाई देगा।

डैंड्रफ से निपटने के लिए लोक हीलर गुलाब कूल्हों, करंट बेरीज और सी बकथोर्न से चाय का उपयोग करने की सलाह देते हैं। उनमें कई ट्रेस तत्व और विटामिन सी होते हैं, जो खोपड़ी के लिए आवश्यक हैं।

रूसी के प्रकार

अध्ययनों के परिणामों से पता चला है कि ग्रह का हर दूसरा निवासी सिर की खोपड़ी को छीलने से पीड़ित है।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, कई लोगों के लिए यह सौंदर्य समस्या यौवन की शुरुआत के साथ उत्पन्न होती है। यौवन के दौरान, मानव शरीर टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करता है - एक हार्मोन जो बालों के विकास को प्रभावित करता है।

1. सूखा। खोपड़ी पूरे खोपड़ी को कवर करती है। उपस्थिति का कारण कवक की सक्रियता के परिणामस्वरूप वसा और खराब त्वचा जलयोजन का कम पृथक्करण है, जो महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों की कमी के साथ, शारीरिक और मानसिक तनाव में वृद्धि के साथ प्रकट होता है। नतीजतन, छूटना प्रक्रिया तेज हो जाती है और बड़ी संख्या में तराजू दिखाई देते हैं। वे आसानी से अलग हो जाते हैं, बालों को गंदा करते हैं और कपड़े पर रोल करते हैं।
2. तेल का। वसामय ग्रंथियों के सक्रिय कामकाज का परिणाम है। अतिरिक्त सीबम सिर पर एक चिकना और चिपचिपा फिल्म की उपस्थिति की ओर जाता है, जो छिद्रों को बंद कर देता है, तंत्रिका अंत को परेशान करता है, हवा को पारित करने की अनुमति नहीं देता है और खुजली का कारण बनता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, केराटाइनाइज्ड कोशिकाएं एक साथ चिपकती हैं और फैटी गांठ बनाती हैं जो खराब रूप से बहिष्कृत होती हैं।
3. गाढ़ा चिकना डैंड्रफ। यह त्वचा की लोच में कमी और वसामय ग्रंथियों के मुंह के विस्तार के साथ है। वसा के साथ संतृप्त उपकला को खारिज कर दिया जाता है और वसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं को अवरुद्ध करता है, जिससे एक सींग प्लग की उपस्थिति होती है। यदि इसे निचोड़ा जाता है, तो एक मोटी चिकना द्रव्यमान जारी किया जाता है। इस मामले में, केश करने के लिए काम नहीं करता है।
4. तरल वसा रूसी। त्वचा चमकदार होती है, और वसामय ग्रंथियां बहुत सीबम का उत्पादन करती हैं। बाल बेहद तैलीय होते हैं और पीले रंग के तराजू से ढके होते हैं। त्वचा अल्सर के साथ कवर किया जाता है, परिणामस्वरूप, वसामय स्राव के रासायनिक गुण बदलते हैं और अपने स्टरलाइज़िंग फ़ंक्शन को खो देते हैं।

किसी भी तरह की डैंड्रफ सीबम के उत्पादन पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है, जो सिर को सूक्ष्मजीवों से बचाती है जो ओलिक एसिड का उत्पादन करती हैं, जिसके प्रवेश से त्वचा में ऊपरी परतों में जलन होती है। नतीजतन, एपिडर्मल कोशिकाओं का कारोबार तेज हो जाता है।

वीडियो सामग्री

त्वचा की संरचना में फ्लैट मृत कोशिकाएं शामिल होती हैं, जो एपिडर्मिस की निचली परत से धीरे-धीरे त्वचा की सतह तक जाती हैं। उनके तहत, नए सेल दिखाई देते हैं, पुराने भाइयों को विस्थापित करते हैं। पानी की प्रक्रियाओं के दौरान या कपड़ों के संपर्क में आने से कोशिकाओं के अवशेष त्वचा से उड़ जाते हैं। अद्यतन अवधि की अवधि एक महीने है। इस समय के दौरान, कोशिकाएं सूख जाती हैं और पतली और पारदर्शी हो जाती हैं।

जब चक्र दस दिनों तक कम हो जाता है, तो कोशिकाओं को सूखने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है। नतीजतन, वे चिपचिपा हो जाते हैं। जब वे त्वचा की सतह तक पहुंचते हैं, तो वे एक साथ चिपक जाते हैं और गांठ बनाते हैं जो खुजली का कारण बनते हैं। यह प्रक्रिया रक्तस्राव, सूजन या लालिमा के साथ नहीं है।

रूसी को कैसे रोकें?

सभी लोग रूसी का सामना करते हैं, लेकिन अधिक बार यह तैलीय बालों के मालिकों के लिए असुविधा लाता है। यह वसामय ग्रंथियों की परेशान गतिविधि के कारण है।

निवारक तरीके हैं जो रूसी की उपस्थिति से बचने में मदद करते हैं। यह एक स्वस्थ जीवन शैली और स्वच्छता के बुनियादी सिद्धांतों के बारे में है। इस दृष्टिकोण के लिए धन्यवाद, अपने आप को और अपने बालों की रक्षा करें।

आहार के लिए छड़ी। तली हुई, वसायुक्त, शर्करा युक्त और एलर्जिक खाद्य पदार्थों का उपयोग कम करें, सोडा छोड़ दें, बुरी आदतों से छुटकारा पाएं। बहुत सारा पानी पिएं, क्योंकि तरल शरीर की सफाई को तेज करता है और चयापचय को सामान्य करता है।

कम स्टाइल का उपयोग करें, और बिस्तर पर जाने से पहले इसे बंद कुल्ला करना सुनिश्चित करें। सप्ताह में कम से कम एक बार रोगनिरोधी शैम्पू का प्रयोग करें।

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