दांतों को सफेद करने के लिए नींबू के फायदे और फायदे प्रभावी व्यंजनों

एक आकर्षक मुस्कान हर किसी का सपना होता है। यह फैशनेबल है। यह महान और आकर्षक है। दंत चिकित्सा क्लिनिक इस सेवा की पेशकश करते हैं, लेकिन यह महंगा है। लेकिन हमारी दादी ने सरल और सस्ती साधनों से अपने दांतों को प्रक्षालित कर दिया।

इनमें नींबू की सफेदी शामिल है, जिस पर इस लेख में चर्चा की जाएगी। मुख्य बात यह है कि अक्सर प्रक्रियाओं को पूरा नहीं करना है, युक्तियों का पालन करें और प्रतिबंधों पर विचार करें। यह पता करें कि नींबू से दांतों को सफेद किया जा सकता है या नहीं और इसे कैसे करें।

क्या साइट्रस सफेद करने में मदद करता है?

इस फल में साइट्रिक एसिड होता है। यह रंग के पदार्थों के कणों को घोलता है और हटाता है और तामचीनी को उज्ज्वल करता है। यदि आप मौखिक स्वच्छता का पालन करते हैं और दंत चिकित्सक का दौरा करते हैं, तो परिणाम शानदार होंगे।

फलों की सफेदी के फायदे और नुकसान

लाभ में शामिल हैं:

• कम लागत और ठोस परिणाम;
• रोगजनक बैक्टीरिया की वृद्धि की रोकथाम;
• गम को मजबूत करना;
• क्षरण की रोकथाम;
• प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
• ताजा सांस।

प्रति 100 ग्राम नींबू रचना:

1. विटामिन:
   • विटामिन ए: होप एमजी;
   • विटामिन सी: 40.0 मिलीग्राम;
   • विटामिन ई: 0.5 मिलीग्राम;
   • विटामिन बी 1: 0.04 मिलीग्राम;
   • विटामिन बी 2: 0.02 मिलीग्राम;
   • विटामिन बी 3: 0.2 मिलीग्राम;
   • विटामिन बी 6: 0.06 मिलीग्राम;
   • विटामिन बी 9: 9.0 एमसीजी;
   • विटामिन पीपी (बी 3, बी 5): 0.1 मिलीग्राम।
2. सूक्ष्म और स्थूल तत्व:
   • बोरान: 175.0 एमसीजी।
   • लोहा: 0.6 मिलीग्राम।
   • कैल्शियम: 40.0 मिलीग्राम।
   • पोटेशियम: 163.0 मिलीग्राम।
   • मैग्नीशियम: 12.0 मिलीग्राम।
   • मैंगनीज: 40.0 एमसीजी।
   • तांबा: 240.0 एमसीजी।
   • मोलिब्डेनम: 1.0 एमसीजी।
   • सोडियम: 11.0 मिलीग्राम।
   • सल्फर: 10.0 मिलीग्राम।
   • फ्लोराइड: 10.0 mcg।
   • फास्फोरस: 22.0 मिलीग्राम।
   • क्लोरीन: 5.0 मिलीग्राम।
   • जिंक: 125.0 एमसीजी।

नुकसान के बारे में मत भूलना:

• नींबू के इस्तेमाल से एलर्जी हो सकती है।
• साइट्रस के साथ अत्यधिक इन्फैक्शन, दांतों के इनेमल से कैल्शियम को बाहर निकाल देता है, जिससे यह कमजोर हो जाता है।

आप नींबू से दांत नहीं सफेद कर सकते हैं:

1. बच्चों;
2. गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं;
3. जिन लोगों को मौखिक गुहा के संक्रमण हैं, जिनमें क्षरण भी शामिल है;
4. दाँत तामचीनी में दरारें के साथ;
5. कृत्रिम अंग या भराव की उपस्थिति में;
6. दांतों पर चिप्स और मसूड़ों पर चोट के साथ;
7. दांतों पर ठीक तामचीनी के साथ, साइट्रिक एसिड उसके लिए खतरनाक है;
8. बढ़ी हुई दांत संवेदनशीलता के साथ;
9. हाल ही में सिस्टम ब्रैकेट को हटा दिया गया: तामचीनी अभी भी पतली है, इसे नष्ट करना आसान है;
10. अगर होठों पर ठंड है।

परमाणु और तरीके

• यदि आपने एक उपयुक्त वाइटनिंग विधि चुनी है, तो कैल्शियम, फास्फोरस और प्रोटीन (डेयरी उत्पाद, नदी मछली, समुद्री भोजन) का सेवन बढ़ाएं। दांतों के लिए विटामिन के एक जटिल के साथ आहार को पूरक करें।
• भोजन में नींबू के उपयोग से इंकार करना, अत्यधिक मात्रा में एसिड दाँत तामचीनी के लिए हानिकारक हैं।
• ब्लीच करने के बाद, आपको एक सप्ताह के लिए खाना-पीना छोड़ देना चाहिए जिसमें रंग शामिल हों।

एक-घटक विरंजन विधि:

1. ताजे निकाले नींबू के छिलके से दांतों की सतह को 2-4 मिनट तक रगड़ें। अपने दांतों को बंद किए बिना 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें और अपने मुंह को गर्म पानी से कुल्ला। प्रक्रिया हर दिन की जाती है, लेकिन 7 - 10 दिनों से अधिक नहीं।
2. 5 मिनट के लिए अपने दांतों पर नींबू का टुकड़ा लगाएँ। गर्म पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला। 7 से 10 दिन दोहराएं।
3. नींबू का रस और उबला हुआ पानी बराबर मात्रा में लें। मिक्स। 5 मिनट से अधिक समय तक अपना मुँह रगड़ें। प्रक्रिया की अवधि 14 दिनों से अधिक नहीं है।

यहाँ दो और प्रभावी तरीके दिए गए हैं:

1. सक्रिय कार्बन की 2 गोलियां पीसें, टूथपेस्ट और नींबू के रस के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण के साथ हम सप्ताह में कम से कम 3 मिनट अपने दाँत ब्रश करते हैं। पूरा कोर्स 1 - 2 महीने का होगा।
2. इसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 2-3 बूंदें, 1/2 चम्मच सोडा और नींबू का रस लिया जाएगा। 1 से 2 मिनट के लिए परिणामी मिश्रण को दांतों पर लगाएं। गर्म पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला। प्रक्रिया के बाद, आधे घंटे के लिए खाने और पीने से बचना चाहिए। इस तरह के विरंजन को सप्ताह में 2 बार एक महीने के लिए किया जाता है।

सोडा के साथ

1. साइट्रिक एसिड और सोडा को समान अनुपात में मिलाएं।
2. एक मासी द्रव्यमान बनाने के लिए थोड़ा पानी जोड़ें।
3. टूथब्रश का उपयोग करके, दांतों की सतह का इलाज करें और रचना "काम" को 20 सेकंड के लिए छोड़ दें, फिर पानी से कुल्ला।

साप्ताहिक पाठ्यक्रम के बाद, 20 से 40 दिनों के लिए ब्रेक लें।

टूथपेस्ट के साथ

बस नींबू के रस की कुछ बूंदें नियमित, बिना दांत वाले टूथपेस्ट में मिलाएं। आप अपने दाँत इस तरह से ब्रश कर सकते हैं कि महीने में एक बार से अधिक नहीं।

उत्तेजकता

बस एक नींबू का छिलका चबाएं। पहली नज़र में उपकरण हानिरहित है, लेकिन आपको इसे 5 मिनट से अधिक नहीं करना चाहिए। प्रति सप्ताह 1 बार उपयोग की आवृत्ति।

जब जड़ी-बूटियों के नींबू के काढ़े के साथ एक साथ उपयोग किया जाता है, तो दांत whiter और स्वस्थ हो जाएंगे।

कैमोमाइल के साथ

कैमोमाइल का हीलिंग ब्रोथ ही त्वचा और दांतों को सफेद करता है। नींबू के रस के साथ संयोजन में, प्रभाव और भी मजबूत है। इसके अलावा, कैमोमाइल छोटे घावों को ठीक करता है और साइट्रिक एसिड के "आक्रामकता" को कम करता है।

1. एक तिहाई नींबू के रस के साथ दो-तिहाई कैमोमाइल शोरबा मिलाएं।
2. 10 से 15 सेकंड के लिए अपने मुंह में तरल पकड़ो और इसे बाहर थूक दें।
3. अशुद्धता के बिना काढ़े के साथ मौखिक गुहा कुल्ला।

उपकरण का उपयोग प्रति सप्ताह 1 बार किया जाना चाहिए।

कैलेंडुला के साथ

एक और अच्छा खरपतवार आपके दांतों को सफेदी देने में मदद करेगा। कैलेंडुला शोरबा लंबे समय से चेहरे की त्वचा को हल्का करने के लिए उपयोग किया जाता है। इसमें एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण हैं। नींबू के रस के साथ कैलेंडुला शोरबा का मिश्रण भी प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार मुंह को कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है।

आवश्यक तेल

नींबू आवश्यक तेल आपके दांतों को सफेद करता है, आपकी सांसों को ताजा करता है और दांतों के इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचाता है। उत्पाद को सबसे अच्छा चाय के पेड़ के तेल के साथ मिलाया जाता है। ब्रश करने के बाद, टूथब्रश पर कुछ बूंदें टपकाएं और अपने दांतों और मसूड़ों की मालिश करें। आवश्यक तेल विरंजन दैनिक किया जा सकता है।

लोक उपचार का उपयोग करके वैकल्पिक तरीके

• सोडा।
• सक्रिय कार्बन।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड।
• स्ट्रॉबेरी या जंगली स्ट्रॉबेरी के जामुन।
• नारियल का तेल
• एक केले का छिलका।
• समुद्री नमक।
• टूथपेस्ट और एक सफेद प्रभाव के साथ rinses।
• लकड़ी की राख।
• टूथपेस्ट के साथ दूध का पाउडर।

यदि आपने उपयुक्त तरीका चुना है, तो सावधानी से व्यवहार करें। यहां प्रयोगों की अनुमति नहीं है। निर्देशों का पालन करें। दैनिक मौखिक स्वच्छता के बारे में मत भूलना। तब आप अपने परिवार और दोस्तों को अपने बटुए और स्वास्थ्य से समझौता किए बिना अपने दांतों की सफेदी के साथ आश्चर्यचकित कर सकेंगे।

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