कंप्यूटर पर काम करने के लिए आरामदायक कुर्सियों की विशेषताएं, उनके फायदे

प्रौद्योगिकी के विकास के संबंध में, कई व्यवसायों को दिखाई दिया है जिन्हें मॉनिटर के सामने लंबे समय तक रहने की आवश्यकता होती है। असहज बैठने से खून का रुकना, पीठ में खराश, आसन की समस्या हो जाती है। सामान्य कुर्सी के बजाय, कंप्यूटर पर काम करने के लिए एक आरामदायक कुर्सी का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, जिसके डिजाइन से रीढ़ पर भार में कमी आती है। यह अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और गंभीर बीमारियों से बचने में मदद करेगा।

उत्पाद सुविधाएँ

जिन स्थितियों में एक व्यक्ति काम करता है वह सीधे किए गए कार्यों की सफलता और गतिविधि की प्रभावशीलता को प्रभावित करता है। कंप्यूटर कुर्सियों के निर्माता एर्गोनोमिक मॉडल विकसित कर रहे हैं जो लंबी अवधि के काम के लिए आवश्यक मापदंडों को ध्यान में रखते हैं। उनकी विशिष्ट विशेषताएं हैं:

• नरम लोचदार सीट जो संरचनात्मक विशेषताओं के लिए अनुकूल है;
• स्पाइनल कॉलम के पूर्ण समर्थन के लिए उच्च अवतल वापस;
• समायोज्य आर्मरेस्ट;
• एक उठाने तंत्र की उपस्थिति;
• शरीर की स्थिति को समायोजित करने की क्षमता;
• संरचनात्मक स्थिरता;
• कमरे के चारों ओर त्वरित आंदोलन के लिए पहियों की उपस्थिति;
• आधुनिक सांस की सामग्री का उपयोग।

बैठने की ऊंचाई और मेज के स्तर के आधार पर कुर्सी की ऊंचाई निर्धारित की जाती है। यदि पैरामीटर मेल नहीं खाते हैं, तो पैर लगातार काउंटरटॉप के संपर्क में आएंगे, टाइप करते समय आपको अपने हाथों को असुविधाजनक स्थिति में रखना होगा। यदि मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम या मांसपेशी प्रणाली के रोग हैं, तो फर्नीचर मॉडल को मौजूदा समस्याओं को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है।

एक कंप्यूटर पर काम करने के लिए आरामदायक कुर्सियां ​​विभिन्न परिवर्धन से सुसज्जित हैं: एक स्विंग तंत्र, पीठ के नीचे एक रोलर और एक हेडरेस्ट। इससे अधिकतम आराम मिलता है। उच्च गुणवत्ता वाले फर्नीचर, विशेष रूप से लंबे समय तक बैठने के लिए डिज़ाइन किए गए, रीढ़ से तनाव को दूर करने में मदद करता है, रक्त परिसंचरण को पुनर्स्थापित करता है। परिणाम खतरनाक विकृति की रोकथाम है - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया।

पीछे मुड़ा हुआगद्देदार सीटएडजस्टेबल आर्मरेस्टशरीर की स्थिति में सुधारएक उठाने तंत्र की उपस्थितिस्थिरतापहियों की उपस्थितिसांस लेने की सामग्री

जाति

कंप्यूटर पर काम करने का मूल मॉडल एक कुर्सी है जिसमें नरम सीट और पांच-बीम का आधार है। उत्पाद अपनी धुरी पर स्वतंत्र रूप से घूमता है, इसमें पहिए, आर्मरेस्ट होते हैं। आधार की ऊंचाई, साथ ही पीछे के कोण को बदलने की संभावना। कुर्सी की डिजाइन सुविधाओं पर निर्भर करता है:

1. कार्यालय। वे आरामदायक कपड़े सीटों के साथ मानक मॉडल को याद करते हैं, रोलर्स के साथ पांच-बीम डिजाइन। मुख्य अंतर आर्मरेस्ट की कमी है। यह कागजी कार्रवाई की व्यापकता के कारण है, जिसके लिए गतिशीलता की आवश्यकता होती है।
2. वीआईपी कुर्सियाँ या निर्देशक। रीढ़, आर्मरेस्ट और हेडरेस्ट का समर्थन करने के लिए नरम आर्थोपेडिक बैकरेस्ट से लैस है। सिर के लिए कुर्सी अधिक आराम मानती है और एक ठोस डिजाइन होता है, असबाब उच्च गुणवत्ता वाले चमड़े या एक विकल्प से बना होता है।
3. कंप्यूटर पर काम करने के लिए असामान्य डिजाइनर मॉडल। क्लासिक विकल्पों के बीच मजबूती से उलझ गए। कठोर पीठ, पहियों की कमी के साथ बाहर खड़े रहें।
4. स्पोर्ट्स गेमिंग बकेट सीट्स। विशेष रूप से कंप्यूटर पर बैठे लंबे और आरामदायक के लिए डिज़ाइन किया गया। ये कुर्सियां ​​आर्थोपेडिक गुणों के साथ उच्च समायोज्य बैकरेस्ट से सुसज्जित हैं। एक विशेष कोटिंग के लिए धन्यवाद, एक्यूपंक्चर मालिश प्रदान की जाती है। कई उत्पाद सिर पर संयम और पाद के पूरक हैं।
5. दौर। इस तथ्य के बावजूद कि ऐसे उत्पादों की सीटें आर्थोपेडिक के करीब हैं, वे लंबे समय तक काम के लिए उपयुक्त नहीं हैं। उच्च अखंड वापस पक्ष क्षेत्रों में चला जाता है। कोण और ऊंचाई में भिन्नता की क्षमता प्रदान नहीं की गई है। ऐसी कुर्सियां ​​उचित आराम नहीं दे सकती हैं, लेकिन बहुत लोकप्रिय हैं। सफलता का रहस्य मूल स्वरूप में है।

सबसे अच्छी कंप्यूटर कुर्सियों की रैंकिंग में सभी सूचीबद्ध मॉडल शामिल हैं। विभिन्न प्रकार के डिज़ाइन आपको सही विकल्प चुनने की अनुमति देते हैं, जो गतिविधि की विशिष्टताओं और व्यक्तिगत वरीयताओं को ध्यान में रखेगा।

दफ्तरसिर के लिएडिजाइनर मॉडलफ़ुटेस्ट के साथ गेमिंगदौर

चयन मानदंड

फर्नीचर एर्गोनोमिक, आरामदायक, व्यावहारिक और साथ ही टिकाऊ होना चाहिए। सही निर्णय लेने के लिए, आपको निम्नलिखित मापदंडों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. ऊंचाई। कंप्यूटर के लिए सबसे अच्छी कुर्सी स्थित होनी चाहिए ताकि पैर आराम से फिट हों, काउंटरटॉप पर आराम न करें।
2. कोमलता। असबाब सामग्री विश्वसनीय और पहनने के लिए प्रतिरोधी होनी चाहिए, रोजमर्रा के उपयोग के दौरान नीचे रोल न करें। उच्च घनत्व फोम रबर एक भराव के रूप में इष्टतम है।
3. सीट की गहराई। आदर्श रूप से, कुर्सी और घुटने के मोड़ के बीच की दूरी 5 सेमी होनी चाहिए। अन्यथा, आप आराम से अपने पैरों को पूरे कोण पर सही कोण पर फर्श पर नहीं रख सकते हैं, और इससे लगातार असुविधा होगी।
4. अपनी खुद की ऊंचाई फिट करने के लिए कुर्सी की ऊंचाई को समायोजित करने की क्षमता। संकेतक का चयन किया जाता है ताकि पैर पूरी तरह से फर्श पर हों। एक मॉडल को चुनने में कठिनाइयाँ बहुत अधिक और निम्न लोगों में हो सकती हैं। इस मामले में, आपको गैर-मानक मॉडल की विशेष लाइनों की तलाश करने की आवश्यकता है।
5. पीछे और सीट के बीच कोण समायोजन। काम के लिए सबसे आरामदायक स्थिति प्राप्त करने में मदद करता है।
6. आर्मरेस्ट का आकार और समायोजन। सुविधाजनक ऊंचाई और स्थिति आपको हाथों और कंधे की कमर की मांसपेशियों को उतारने की अनुमति देती है।
7. स्विंग तंत्र। सबसे सफल कंप्यूटर कुर्सियां ​​नहीं माना जाता है, जिसमें केवल बैकरेस्ट चलता है, और सीट स्थिर रहता है। बेहतर अगर एक कठोर कोण बनाए रखते हुए पूरी संरचना शामिल हो।

असबाब सामग्री के रूप में, सबसे लोकप्रिय कपड़ा जाल और चटाई। चमड़े की कोटिंग के साथ, शरीर पसीना आता है, जो अनावश्यक असुविधा का कारण बनता है। आधुनिक कपड़े पहनने के लिए प्रतिरोधी हैं, इसलिए वे अपने मूल स्वरूप को बनाए रखते हुए लंबे समय तक सेवा करते हैं।

गेमिंग कुर्सियों की विशेषताएं

खेल प्रेमियों के लिए मॉडल एक मजबूत निर्माण, महान कार्यक्षमता, एर्गोनॉमिक्स द्वारा प्रतिष्ठित हैं। गेमर्स के लिए उत्पादों की मुख्य विशेषताओं में शामिल हैं:

1. पार्श्व समर्थन की उपस्थिति। सबसे अच्छा कंप्यूटर कुर्सियाँ पीछे एक ओक के पत्ते की तरह दिखती हैं। इस डिजाइन के लिए धन्यवाद, सक्रिय आंदोलनों के साथ भी रॉकिंग और गिरने का जोखिम कम हो जाता है।
2. स्टाइलिश डिजाइन। अधिकांश मॉडल उज्ज्वल आवेषण के साथ सजाए जाते हैं, अक्सर रेसिंग कार सीटों की भावना में प्रदर्शन किया जाता है।
3. उच्च पीठ। स्पाइनल कॉलम और सिर का समर्थन करने के लिए एक आवश्यक तत्व। गेमिंग कुर्सियां ​​प्रत्येक खिलाड़ी की विशेषताओं के अनुकूल विभिन्न पदों को ले सकती हैं। मुख्य लक्ष्य कंधे, पीठ के निचले हिस्से, कलाई में तनाव को खत्म करना है। यह शरीर के ये अंग हैं जो बाकी हिस्सों की तुलना में जल्दी थक जाते हैं।
4. समायोजन प्रणाली। लगभग हर तत्व की स्थिति का समायोजन शामिल है।
5. अतिरिक्त विशेषताएं। अक्सर, एक कप धारक, एक गोली के लिए एक स्टैंड में बनाया जाता है।

पेशेवर गेमर्स के लिए कुछ सीटें कीबोर्ड को समायोजित करने के लिए एक विशेष तंत्र से लैस हैं। इसके साथ, आप अपने हाथों को पूरी तरह से आराम कर सकते हैं। उल्लेखनीय रूप से मॉडल के आराम और पक्षों पर कैपेसिटिव पॉकेट्स की उपस्थिति बढ़ जाती है।

पार्श्व की उपस्थिति का समर्थन करता हैस्टाइलिश डिजाइनउच्च पीठट्रिम सिस्टमअतिरिक्त कार्य

बच्चों के लिए उत्पाद आवश्यकताएँ

छात्र के लिए सबसे आरामदायक कंप्यूटर कुर्सी चुनने के लिए, आपको मॉनिटर के सामने काम के दौरान बच्चे के सभी व्यक्तिगत मापदंडों और शरीर की स्थिति के मानकों को ध्यान में रखना होगा, जिनमें से प्रत्येक का उद्देश्य सुरक्षा और स्वास्थ्य बनाए रखना है। निम्नलिखित मानदंडों पर ध्यान देना आवश्यक है:

1. फार्म। सर्वश्रेष्ठ कंप्यूटर कुर्सियों के आधुनिक संस्करण एर्गोनोमिक हैं, मज़बूती से रीढ़ को सही स्थिति में रखते हैं।
2. ऊंचाई। 120 सेमी के छात्र की वृद्धि के साथ, सीट 32 सेमी के स्तर पर होनी चाहिए। जैसे-जैसे यह बड़ा होता है, यह संकेतक बढ़ता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा 10 सेमी बढ़ता है, तो सीट 3 सेमी बढ़ जाती है। शरीर की स्थिति निम्नानुसार होनी चाहिए: पैर फर्श पर सपाट हैं, और कूल्हे बछड़ों के समकोण पर हैं। यदि पैर नहीं पहुंचते हैं, तो एक स्टैंड का उपयोग किया जाता है।
3. सुरक्षा। यह उम्र के संकेतकों पर निर्भर करता है कि कौन सा कंप्यूटर कुर्सी बच्चे के लिए सबसे अच्छा है। पहियों की उपस्थिति और रोटेशन फ़ंक्शन बच्चों के लिए खतरनाक है, लेकिन स्कूली बच्चों के लिए बहुत सुविधाजनक है। आयुध अवांछनीय हैं।

सीट और बाक़ी बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली सभी सामग्री पर्यावरण के अनुकूल और उच्च गुणवत्ता की होनी चाहिए। उत्पाद के मुख्य तत्व धातु से बने होते हैं। रोलर्स के साथ आधार आवश्यक रूप से ढोने के जोखिम को कम करने के लिए एक वजन के साथ पूरक है।

सुरक्षाergonomicsसही ऊँचाई

रंग विकल्प

घर के लिए सबसे अच्छी कंप्यूटर कुर्सियों में एक स्टाइलिश डिजाइन होता है, जो शानदार रंगों में या बोल्ड हंसमुख रंगों में किया जाता है। क्लासिक ग्रे, काले, बेज, भूरे हमेशा प्रासंगिक होते हैं। सही छाया चुनना फर्नीचर के स्थान पर निर्भर करता है। सबसे लोकप्रिय रंग:

1. ऑरेंज। इसमें एक गतिशील स्पोर्टी उपस्थिति है। प्रभाव काले लहजे के अलावा द्वारा बढ़ाया जाता है। असबाब कपड़े और चमड़े से बनाया गया है।
2. गुलाबी। अधिक बार ये स्कूली बच्चों के लिए कंप्यूटर की कुर्सियाँ हैं। वे चमकीले फर्नीचर के लिए एकदम सही मूल और ताजा दिखते हैं।
3. बेज। यह कुर्सियों के वीआईपी मॉडल के लिए प्रासंगिक है, क्योंकि यह विशेष रूप से महान और सम्मानजनक दिखता है।
4. ब्लू। पूरे पैलेट लोकप्रिय हैं: नीला, एक्वामरीन, डार्क शेड्स। अक्सर गेमर्स के लिए स्टाइलिश फर्नीचर मॉडल बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।
5. लाल। ज्यादातर मामलों में, चमड़े के असबाब में खेला जाता है, जो आर्ट नोव्यू शैली में इंटीरियर के लिए उपयुक्त है।
6. बैंगनी। यह काम का माहौल बनाने के लिए अनुकूल है। क्रोम फिटिंग के साथ मिलकर सही लगता है।
7. व्हाइट। यह सही ढंग से निर्देशकों के लिए कंप्यूटर कुर्सियों की रंग रेटिंग में अग्रणी स्थान लेता है। आमतौर पर चमड़े से बना होता है।

यदि घर में छोटे बच्चे हैं, तो सीट और पीठ के अंधेरे असबाब को वरीयता देना बेहतर है ताकि प्लास्टिसिन या महसूस-टिप पेन के निशान उत्पाद को खराब न करें।

लोकप्रिय निर्माताओं

एक कंप्यूटर पर काम करने के लिए सबसे आरामदायक कुर्सियां ​​एर्गोनोमिक कार्यालय और घर के फर्नीचर में विशेषज्ञता वाली कंपनियों द्वारा बनाई गई हैं। उनके उत्पाद उच्च गुणवत्ता, मॉडल रेंज की विविधता और पर्याप्त लागत के हैं। लोकप्रिय निर्माता:

1. अध्यक्ष। रूसी कंपनी, जिसने नवीनतम तकनीकी उपलब्धियों के उपयोग पर ध्यान केंद्रित किया है।
2. "नई शैली।" कंपनी की विशिष्ट विशेषताएं एक स्टाइलिश डिजाइन, सस्ती कीमत के साथ उत्पादों का उत्पादन हैं।
3. "नौकरशाह"। इस कंपनी के उत्पादों को घर और कार्यालय के लिए सर्वश्रेष्ठ कंप्यूटर कुर्सियों की रेटिंग में शामिल किया गया है। मूल वर्गीकरण के अलावा, उत्पाद लाइन में पीठ और सीटों के दिलचस्प आकार के साथ विभिन्न प्रकार के डिजाइनर उत्पाद प्रस्तुत किए जाते हैं।
4. "प्रोटोन"। यह उच्च गुणवत्ता वाली अर्थव्यवस्था, व्यापार, प्रीमियम सीट विकल्प प्रदान करता है।
5. "निर्माता।" देश में सबसे प्रसिद्ध निर्माताओं में से एक, पूरी तरह से घरेलू कच्चे माल से उत्पादों का उपयोग करता है या इतालवी घटकों का उपयोग करता है।
6. कंपनी "गुड आर्मचेयर"। उत्पादों के मॉडल में विशेषज्ञता जो भारी वजन का सामना कर सकते हैं।
7. "ISITO"। एक कोरियाई कंपनी जो विशेष रूप से पीसी उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए एर्गोनोमिक उत्पाद बनाती है। मॉडल की गुणवत्ता अधिक है, लागत कम नहीं है।

कंप्यूटर की कुर्सी चुनने से पहले, आपको उत्पादों की किस्मों और विशेषताओं का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए। यह जानकारी एक उच्च-गुणवत्ता, सुरक्षित, आरामदायक कुर्सी का अधिग्रहण करने में मदद करेगी जो कई वर्षों से आपके स्वास्थ्य की रक्षा करेगा। आपको सबसे सस्ता मॉडल नहीं चुनना चाहिए।

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फ़ोटो

वीडियो देखें: David Foster Wallace unedited interview 2003 (मई 2024).