नारियल तेल - आपका व्यक्तिगत ब्यूटीशियन और डॉक्टर

लंबे समय से पहले विश्व कॉस्मेटिक निगमों की तनु अंगुलियों ने स्त्री सौंदर्य उद्योग और कृत्रिम सिंथेटिक उत्पादों और कृत्रिम त्वचा और बालों की देखभाल के तरीकों को पकड़ लिया, इस बाजार में केवल प्राकृतिक उपचार: टिंक्चर, अर्क, अर्क, तेल।

नारियल तेल हमेशा पहले और प्रभावी के बीच रहा है। उत्पाद के अद्भुत गुणों ने त्वचा को नरम और नरम होने में मदद की, और बाल - चिकनी, रेशमी, लोचदार। अब यह प्राकृतिक देखभाल के पारखी लोगों के साथ बहुत लोकप्रिय है। लेख में मैं आपको बताऊंगा कि यह कैसे उपयोगी है और घर पर इसका सही उपयोग कैसे करें।

नारियल तेल के फायदे और नुकसान

• यह पोषण करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, टोन करता है, एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है जो पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों को दर्शाता है।
• त्वचा और बालों के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।
• इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।
• मालिश में उपयोग किया जाता है।
• भड़काऊ प्रक्रियाओं (मुँहासे सहित) से छुटकारा दिलाता है।
• नाखून, बाल को मजबूत करता है, उन्हें छूटने और टूटने से बचाता है।
• रूसी को खत्म करता है।
• इसलिए, मेकअप रिमूवर के रूप में उपयोग किया जाता है।

अधिकांश प्राकृतिक उत्पादों की तरह, यह उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। आवेदन करते समय केवल दो पहलुओं पर विचार किया जाता है:

1. किसी भी प्राकृतिक घटक की तरह, यह एलर्जी का कारण बन सकता है: प्रतिक्रिया को जांचने के लिए त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र में, पहला परीक्षण बेहतर है, स्थानीय -।
2. अंदर उपयोग सावधानी के साथ।

संरचना

नारियल का तेल उपयोगी तत्वों का एक वास्तविक भंडार है। वहाँ लगभग एक दर्जन एसिड हैं! विटामिन की - ए, सी, ई। सबसे दिलचस्प बात यह है कि एक सब्जी के रूप में, इसमें कई संतृप्त वसा होते हैं, जो आमतौर पर पशु उत्पादों में पाए जाते हैं।

कहां से खरीदें?

दुनिया भर के ब्यूटीशियन इसे कॉस्मेटिक स्टोर पर खरीदने या इंटरनेट से ऑर्डर करने की सलाह देते हैं। कीमत लगभग 200 रूबल प्रति 100 मिलीलीटर है।

नारियल के बाल मास्क

• "क्रीमी लैवेंडर"। तेल के एक चम्मच, खट्टा क्रीम के दो बड़े चम्मच, लैवेंडर तेल की तीन बूंदें मिलाएं। गंदे बालों पर घनी परत लगाएँ और अपने सिर को गर्म करें और दो घंटे बाद शैम्पू से अच्छी तरह कुल्ला कर लें।
• "AromaMiks"। नारियल तेल के दो बड़े चम्मच, अरंडी के तेल का एक चम्मच लें, मिश्रण में बे तेल की पांच बूँदें जोड़ें। रचना को गर्म करें और इसे खोपड़ी और बालों में गर्म रूप से रगड़ें, एक घंटे के लिए पकड़ो, अपने सिर को क्लिंग फिल्म और एक तौलिया के साथ कवर करें।
• "केले की एवोकैडो"। सामग्री: केला, आधा एवोकैडो, दो चम्मच नींबू का रस, दो बड़े चम्मच नारियल। केले और एवोकैडो को पीसें या स्क्वैश करें, फिर तेल और रस के साथ मिलाएं। आवेदन करते समय, किस्में को कंघी करने की सिफारिश की जाती है, और एक घंटे के बाद कुल्ला करना बेहतर होता है।
• "हनी-केफिर"। शहद का एक बड़ा चमचा तेल के एक चम्मच के साथ मिलाया जाता है, 80 मिलीलीटर दही के साथ डाला जाता है, अंतिम रूप से - इलंग-इलंग तेल की तीन बूंदें। आवेदन से पहले मुखौटा को सबसे अच्छा गर्म किया जाता है और साठ मिनट के लिए आयोजित किया जाता है।

बेस्ट फेस मास्क

नारियल का फेस मास्क भी लोकप्रिय है। वे त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, ताजगी और दृढ़ता बनाए रखने में मदद करते हैं, चिकनी झुर्रियाँ, सूजन को खत्म करते हैं, और एक सामान्य टॉनिक प्रभाव डालते हैं।

• "खट्टे"। नारियल तेल के तीन बड़े चम्मच, नीली मिट्टी के दो बड़े चम्मच, नारंगी तेल की पांच बूंदें। मिक्स करें, 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
• "प्रोटीन"। नारियल के तेल के तीन बड़े चम्मच, नींबू के रस का एक चम्मच, एक प्रोटीन, चाय के पेड़ के तेल की पांच बूंदों को अच्छी तरह से हिलाएं। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर 30 मिनट तक रखें।
• "डेयरी"। मक्खन के तीन बड़े चम्मच, शहद और दूध का एक बड़ा चमचा, एक अंडा। मिश्रण को मिक्सर में पकाना बेहतर है। 40 मिनट के लिए चेहरे पर सजातीय दलिया लागू करें।
• "हनी।" नारियल तेल के पांच बड़े चम्मच, शहद के तीन बड़े चम्मच, एक ख़ुरमा फल, एक अंडा। मिक्सर या ब्लेंडर के साथ पीसें, 30 मिनट तक पकड़ो।

उपयोगी शरीर मास्क

शरीर के लिए मुखौटे हैं, जो टोन, त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं, संभावित दोषों को समाप्त करते हैं। आमतौर पर, एक बॉडी प्रोडक्ट का इस्तेमाल स्क्रब, क्रीम, आफ्टर-शॉवर लोशन में किया जाता है।

• "नमी"। नारियल तेल और क्रीम (बच्चों के लिए) को 1: 1 अनुपात में मिलाएं, पूरे शरीर, हाथ, पैर के लिए मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग करें।
• "जैतून"। नारियल और जैतून का तेल 1: 2 के अनुपात में लें, क्योंकि नारियल के प्रत्येक चम्मच में एक बड़ा चम्मच मोम होता है। भाप स्नान में मोम पिघलाएं, फिर सभी अवयवों को मिलाएं। शरीर के लिए एक पौष्टिक बाम प्राप्त करें।
• नारियल का स्क्रब। 1: 1: 1 के अनुपात में तेल, सेंधा नमक, ब्राउन शुगर मिलाएं। हफ्ते में 1-2 बार स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें।
• "कॉफी स्क्रब"। 1: 1 अनुपात में तेल और कॉफी केक उसी तरह से काम करते हैं, मुख्य बात यह है कि सूजन और एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने के लिए त्वचा को बहुत मुश्किल से न रगड़ें।

बालों और चेहरे के लिए अन्य उपयोग

तेल को अपने शुद्ध रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है: बालों, चेहरे और शरीर की त्वचा पर, हाथ की क्रीम के बजाय, सनस्क्रीन लोशन की तरह, सेल्युलाईट के खिलाफ, मालिश के लिए उपयोग किया जाता है। उत्पाद रूसी, शुष्क त्वचा से छुटकारा दिलाता है, माइक्रोक्रैक को ठीक करता है, विभिन्न सूजन को समाप्त करता है, और एपिडर्मिस की ऊपरी परत को साफ करता है।

यह शैम्पू और शॉवर जेल, शाम के चेहरे की क्रीम, स्क्रब, लोशन में जोड़ा जा सकता है। यह एक शेविंग क्रीम के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है: ब्लेड बहुत धीरे से ग्लाइड होगा, और त्वचा चिढ़ नहीं होगी, छील, ब्लश। यदि आप ब्यूटी पार्लर में बालों को हटाना पसंद करते हैं - यह वैक्सिंग या चीनी के बालों को हटाने के बाद त्वचा को शांत करेगा।

वे दूध के बजाय मेकअप का उपयोग कर सकते हैं, लिप बाम के रूप में - वे दरार नहीं करते हैं, गंभीर ठंड में भी त्वचा ताजा और मॉइस्चराइज रहेगी।

उपकरण विशेषताओं में अद्वितीय है। यह आश्चर्यजनक नहीं है कि कॉस्मेटोलॉजी और पारंपरिक चिकित्सा में इसका सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। यह लगभग किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद में पाया जा सकता है: क्रीम, स्क्रब, लोशन, दूध, मुखौटा, बाम।

खाद्य नारियल तेल का उपयोग कैसे और क्यों करें

जब आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह रक्त शर्करा को कम करने में मदद करता है, कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े को खत्म करता है, वजन कम करता है, प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, तनाव के साथ मदद करता है, और एक सामान्य टॉनिक प्रभाव पड़ता है। एक अतिरिक्त घटक के रूप में, इसका उपयोग त्वचा रोगों, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, कैंसर, मधुमेह, मिर्गी के इलाज के लिए किया जाता है।

सिद्धांत रूप में, यह रसोई में सूरजमुखी के तेल की जगह ले सकता है। गर्मी उपचार के दौरान हानिकारक पदार्थों का उत्सर्जन नहीं होता है, जो सब्जी के साथ अनुकूल रूप से तुलना करता है। एक सुखद, मीठे स्वाद को ध्यान में रखते हुए, यह मीठे पेस्ट्री, अनाज, सलाद, मीठे सूप, स्टॉज में उपयुक्त है।

खाद्य विकल्प का सबसे आम उपयोग पेय है। इसे कॉफी, कोको, चाय में जोड़ा जाता है। स्वाद असामान्य और सुखद है।

पारंपरिक चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग कैसे करें

यह मौसा को हटाने के लिए एक विधि की तरह काम करता है! ऐसा करने के लिए, यह नींबू, चाय के पेड़, अजवायन के फूल के साथ मिलाया जाता है और आधे घंटे के लिए दिन में 3-4 बार लागू होता है।

त्वचा और पैर की उंगलियों पर कवक को तेल के साथ प्रभावित क्षेत्रों को रगड़कर समाप्त किया जा सकता है, मोजे (पहले कपास, शीर्ष पर - ऊन या टेरी) पर डालकर। प्रक्रिया हर दिन दोहराई जाती है। उत्पाद की मदद से, आप पैर की अप्रिय गंध से छुटकारा पा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, नींबू या लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदों को जोड़कर पूरी तरह से अवशोषित होने तक इसे रगड़ें।

कॉस्मेटोलॉजी, पारंपरिक और आधिकारिक चिकित्सा, खाना पकाने - अनुप्रयोगों की सीमा अविश्वसनीय रूप से व्यापक है। डॉक्टर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक अद्भुत उपाय के बारे में क्या सोचते हैं?

विशेषज्ञ अपनी राय में एकमत हैं: नारियल तेल, जो गर्म दक्षिणी देशों से हमारे पास आया, कॉस्मेटोलॉजी में मजबूती से निहित है।

डॉक्टर भी इस राय से सहमत हैं, केवल एक चीज जो वे संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं के बारे में चेतावनी देते हैं।

उपयोगी सुझाव

1. मास्क अनचाहे बालों पर लागू होते हैं, एक तौलिया, स्कार्फ या टोपी के साथ अपना सिर गर्म करते हैं, और शैम्पू के साथ कुल्ला करते हैं।
2. दस्ताने का उपयोग किए बिना मालिश आंदोलनों के साथ बाल, चेहरे और शरीर की त्वचा को चिकनाई करें।
3. तैयार मिश्रण का एक बार उपयोग करें - रेफ्रिजरेटर में स्टोर न करें, बैक्टीरिया वहां गुणा कर सकते हैं।
4. कई बार गर्मी या सुपरकोल न करें।
5. बाहर जाने से पहले मास्क न बनाएं - शैम्पू का उपयोग करने के बाद भी, आपके बाल कुछ समय के लिए तैलीय रह सकते हैं, जो आपके केश विन्यास को खराब कर देगा।

याद रखें: प्राकृतिक उपचार कृत्रिम लोगों की तुलना में बहुत बेहतर हैं। प्रकृति के उपहार का उपयोग करें और युवा, सुंदर, स्वस्थ रहें!

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