स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाए। बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान के लिए तेल

लेख में मैं आपको बताऊंगा कि घर पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं। वे गर्भावस्था के दौरान त्वचा पर दिखाई देते हैं, हालांकि मोटे लोग उनका सामना करते हैं।

खिंचाव के निशान - त्वचा में cicatricial परिवर्तन जो त्वचा के घनत्व और लोच के स्तर के उल्लंघन के कारण होता है। यह एक टूटी हुई त्वचा है, संयोजी ऊतक के साथ सिलना।

मजबूत त्वचा के तनाव वाले स्थानों पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। हम छाती, पीठ के निचले हिस्से, पेट, कूल्हों और नितंबों के बारे में बात कर रहे हैं। इन त्वचा संरचनाओं के कारण शारीरिक असुविधा नहीं होती है, लेकिन उनकी उपस्थिति को सौंदर्यवादी नहीं कहा जा सकता है। वे धूप सेंकते नहीं हैं, चूंकि वर्णक पदार्थ संयोजी ऊतक में अनुपस्थित हैं।

खिंचाव के निशान के कारण

इससे पहले कि आप जल्दी और हमेशा के लिए खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के बारे में बात करें, उनके स्वरूप के कारणों पर विचार करें।

• शरीर की वृद्धि। किशोरों में, शरीर तेजी से विकसित होता है, और मांसपेशियां हड्डियों की तुलना में अधिक धीरे-धीरे बढ़ती हैं। नतीजतन, त्वचा "फटी हुई" है और अपने दम पर सिले हुई है।
• गर्भावस्था। प्रोजेस्टेरोन, जो संयोजी ऊतकों की प्रोटीन संरचना को बदलता है, गर्भावस्था के दौरान सक्रिय रूप से निगला जाता है। नतीजतन, त्वचा भंगुर और नाजुक हो जाती है, और पेट और छाती में खिंचाव होता है।
• आनुवंशिकता। खिंचाव के निशान विरासत में नहीं मिले हैं। यह गरीब लोच के साथ एक त्वचा है।
• कुपोषण। शरीर में प्रोटीन की कमी स्ट्रेच मार्क्स के कारणों में से एक है। प्रोटीन इलास्टिन और कोलेजन के लिए एक निर्माण सामग्री है। इसलिए, प्रोटीन खाद्य पदार्थों का लगातार सेवन करने की सिफारिश की जाती है।
• स्पीड गेन या वेट लॉस। तेजी से वजन घटाने की तकनीक कम से कम समय में अतिरिक्त पाउंड खोने में मदद करती है। उसी समय, फैली हुई त्वचा, वॉल्यूम खोना, दरारें से ढंक जाती है। गति बढ़ाने के लिए, इस मामले में, वसा को त्वचा के नीचे जमा किया जाता है, जिसमें कसने का समय नहीं होता है।
• निर्जलीकरण। एक व्यक्ति की त्वचा जो थोड़ा तरल पदार्थ खाती है वह अंदर से सूख जाता है। शरीर में नमी की कमी एक मॉइस्चराइजर भी नहीं भर पाती है। नतीजतन, त्वचा अपनी लोच खो देती है, और स्क्वैट्स से भी खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं।

खिंचाव के निशान से पूरी तरह से छुटकारा पाना असंभव है, लेकिन वास्तव में उनकी संख्या और आकार को कम करना। नतीजतन, त्वचा फिर से परिपूर्ण नहीं होगी, लेकिन यह बेहतर दिखाई देगा।

6 सिद्ध धन

घर पर खिंचाव के निशान को हटाने के लिए, प्राथमिक तकनीकों, तात्कालिक साधनों और पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह स्वास्थ्य के लिए जोखिम के बिना, न्यूनतम लागत पर परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है, क्योंकि फंड प्राकृतिक हैं।

1. दैनिक मालिश। इस सरल प्रक्रिया के दौरान, घर के बने या खरीदे हुए क्रीम, विशेष तेलों का उपयोग करके समस्या वाले क्षेत्रों की मालिश करें।
2. हीलिंग स्नान। वे खिंचाव के निशान हटाने, अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने और वॉल्यूम कम करने में मदद करते हैं। बेकिंग सोडा और समुद्री नमक के एक पैक को गर्म पानी में घोलें और 15 मिनट के लिए स्नान में लेट जाएं। यदि ये उपाय हाथ में नहीं हैं, तो 500 ग्राम स्टार्च और कुछ बूंदें खुशबूदार तेल की जगह लें।
3. शावर। जल प्रक्रिया के दौरान, समस्या बिंदुओं पर पानी की एक धारा को निर्देशित करें और परिपत्र गति करें। दबाव में पानी का एक जेट त्वचा की सौंदर्य संबंधी खामियों को तोड़ता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
4. कॉफी स्क्रब। एक सौ ग्राम ग्राउंड कॉफी तैयार करने के लिए, गाढ़ा घोल बनाने के लिए उबलते पानी डालें। एक घंटे के बाद, कॉफी मिश्रण में एक चम्मच वनस्पति तेल और आवश्यक तेल की पांच बूंदें डालें, त्वचा पर लागू करें।
5. चीनी नमक का स्क्रब। किसी भी वनस्पति तेल का आधा गिलास तैयार करने के लिए, एक गिलास नमक और इतनी ही मात्रा में चीनी मिलाएं। इस उपकरण के साथ शॉवर लेते समय सरगर्मी के बाद, समस्या वाले क्षेत्रों की मालिश करें।
6. मम्मी क्रीम। पांच ग्राम ममी को एक चम्मच पानी में घोलें, 80 ग्राम बेबी क्रीम डालकर मिलाएं। उत्पाद को दिन में एक बार समस्या बिंदुओं में रगड़ें। फ्रिज में क्रीम रखें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, खिंचाव के निशान से निपटने की लोक तकनीक सरल और सीधी है। यह गर्भपात या महंगे साधनों के उपयोग के लिए प्रदान नहीं करता है। यदि ड्रग्स तैयार करने की कोई इच्छा या समय नहीं है, तो फार्मेसी में एक विशेष क्रीम खरीदें। मैं क्रीम चुनने की सलाह देता हूं, जिसमें विटामिन "ई", प्याज निकालने या शैवाल शामिल हैं।

क्या मुझे प्रसव के बाद खिंचाव के निशान से छुटकारा मिल सकता है?

यदि बच्चे के जन्म के बाद शरीर पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह बुर्का पहनने का समय है। प्रभावी उपचार में शामिल हों या प्रभावी त्वचा देखभाल विधियों की तलाश करें। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, इस सौंदर्य समस्या को हल करने के लिए वास्तविक है।

बच्चे के असर के दौरान, पेट, शरीर के अन्य हिस्सों के साथ, मात्रा में बढ़ जाता है। चूंकि ऐसी परिस्थितियों में त्वचा लोचदार गुणों का उपयोग नहीं करती है, इसलिए छोटे आँसू बनते हैं। बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं इस तथ्य के कारण कि शरीर की मात्रा, साथ ही अतिरिक्त वजन, दूर चला जाता है।

इस सौंदर्य समस्या को हल करने के संदर्भ में चिकित्सा ने परिणाम प्राप्त किए हैं। ऐसी तकनीकें हैं जो आपको जल्दी और सुरक्षित रूप से निशान से छुटकारा पाने की अनुमति देती हैं। सफलता की कुंजी समय पर उपचार माना जाता है, क्योंकि गठित संयोजी ऊतक के कारण पुराने खिंचाव के निशान को खत्म करना अधिक कठिन होता है।

पारंपरिक चिकित्सा दादी के कई वर्षों के अनुभव पर आधारित है। लोक व्यंजनों का लाभ प्राकृतिक अवयवों का उपयोग है। लोक उपचार के साथ बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई उतनी ही प्रभावी है जितनी पेशेवर तरीकों के मामले में। इसके लिए खाली समय और एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यहाँ प्रभावी लोक तकनीकों की एक सूची है:

• एलो लोशन। विटामिन "ए" की दस बूंदें विटामिन "ए" की छह बूंदों के साथ, 0.5 कप एलो का रस और जैतून के तेल की समान मात्रा तैयार करने के लिए। सुबह और शाम को समस्या क्षेत्र पर लोशन लगाएं। उत्पाद को एक ठंडी जगह पर स्टोर करें, और उपयोग करने से पहले इसे गर्म करें।
• मलना। इंटरनेट पर, घरेलू उपचार के लिए व्यंजनों की एक बड़ी संख्या स्क्रब करती है, लेकिन उनमें से सभी प्रभावशीलता को घमंड नहीं करते हैं। मैं एक गिलास नमक, चीनी की समान मात्रा और एक चम्मच ताड़ के तेल से बना सबसे अच्छा उपाय मानता हूं। रचना स्तन के अपवाद के साथ क्षतिग्रस्त त्वचा का इलाज करती है, क्योंकि त्वचा नाजुक है।
• बर्फ पोंछते हुए। छाती पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाएं। बर्फ बनाने में नमक के पानी का उपयोग शामिल है। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच नमक घोलें और ठंडा करें। घोल के साथ मोल्ड भरें और रेफ्रिजरेटर को भेजें। दिन में दो बार अपनी छाती को बर्फ से पोंछें। बर्फ के नमक का उपयोग त्वचा में पुनर्योजी प्रक्रियाओं को सक्रिय करने और रक्त प्रवाह में सुधार करने में मदद करेगा।
• हीलिंग स्नान। महिलाओं की समीक्षाओं के अनुसार, इस मामले में सबसे प्रभावी नमक स्नान है। बाथटब को पानी से भरें, एक किलोग्राम समुद्री नमक जोड़ें और पानी में 20 मिनट तक लेटें। फिर स्नान करें।

सभी आयोजित माताओं को प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के तरीकों में रुचि है। वे एक तकनीक का उपयोग करके गलतियाँ करते हैं, क्योंकि समस्या के प्रभावी और त्वरित समाधान के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। सकारात्मक और त्वरित परिणाम प्राप्त करने के लिए, शरीर को शारीरिक गतिविधि के अधीन करने और सही खाने की सिफारिश की जाती है। क्षतिग्रस्त त्वचा की बहाली में योगदान देने वाले विटामिन और सक्रिय पदार्थ आहार में हस्तक्षेप नहीं करेंगे।

क्या तेल मदद करता है?

जब लड़ने के प्रभावी तरीकों की तलाश होती है, तो महिलाओं का सवाल होता है कि क्या तेल खिंचाव के निशान के खिलाफ प्रभावी है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, सभी प्रकार के तेलों की मदद से, आप दोषों की घटना को रोक सकते हैं या घर पर उन्हें जल्दी से समाप्त कर सकते हैं।

तेल तकनीक गहरी और पुरानी खिंचाव के निशान के मामले में अप्रभावी है। लेकिन ऐसी स्थिति में भी, निराश मत हो, क्योंकि कॉस्मेटोलॉजी की संभावनाएं व्यापक कदमों के साथ आगे बढ़ रही हैं। एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट मदद करेगा जहां पारंपरिक चिकित्सा शक्तिहीन है।

हम तेलों के उपयोग के बारे में बात करेंगे। नियमितता के साथ निरंतरता सफलता की कुंजी है। सहमत, एक प्रक्रिया परिणाम प्रदान करने में सक्षम नहीं है। यही कारण है कि दैनिक उपयोग के लिए तेलों की सिफारिश की जाती है।

1. संतरे का तेल। अत्यधिक प्रभावी उपकरण जो पानी की प्रक्रियाओं के बाद मालिश के दौरान उपयोग के लिए अनुशंसित है। एक विशेष ब्रश या कैनवास mittens का उपयोग करके मालिश तीन महीने के लिए सप्ताह में तीन बार करें।
2. गेहूं के बीज का तेल। यह एक मोटी स्थिरता और विटामिन "ई" की एक बड़ी मात्रा की विशेषता है। यह अन्य तेलों की तुलना में थोड़ी देर अवशोषित होता है, लेकिन एक उत्कृष्ट प्रभाव प्रदान करता है, खासकर मालिश के साथ संयोजन में।
3. बादाम का तेल। विटामिन ई का स्रोत इसे स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ एक प्रभावी उपाय माना जाता है। यह त्वचा द्वारा तुरंत अवशोषित होता है और कोई चिकना निशान नहीं छोड़ता है।
4. मेंहदी का तेल। एक चम्मच बादाम के तेल के साथ सात बूंदें तेल की मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण दैनिक समस्या क्षेत्रों को रगड़ता है।
5. हेज़लनट तेल। विटामिन ई से संतृप्त, जो त्वचा की जरूरतों को नुकसान पहुंचाता है। कुछ सुंदरियां इसे अलग से इस्तेमाल करती हैं, जबकि अन्य हेज़लनट तेल के आधार पर स्क्रब बनाती हैं। किसी भी मामले में, एक उत्कृष्ट प्रभाव प्राप्त किया जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने पर वीडियो की समीक्षा

इन तेलों के उपयोग से खिंचाव के निशान को रोकने में मदद मिलती है और अगर वे दिखाई देते हैं तो उनकी उपस्थिति में सुधार होता है। निधियों का उपयोग मालिश, शरीर को लपेटने और संपीड़ित करने के लिए सबसे अच्छा है।

स्ट्रेच मार्क्स से कैसे बचें

लेख के अंतिम भाग का विषय खिंचाव के निशान की रोकथाम होगा। मेरे द्वारा साझा की जाने वाली कार्य योजना दर्द रहित सरल है। यदि आप इन नियमों का पालन करते हैं, तो आप आसानी से त्वचा के घावों की उपस्थिति को कम कर सकते हैं।

एक सक्रिय जीवन का नेतृत्व करें। दौड़ना, कूदना, तैरना, जिम जाना, स्की करना, सुबह व्यायाम करना और बहुत चलना।

लगातार अपने पेट की मालिश करें। पेट की त्वचा की लोच और दृढ़ता बढ़ाने के लिए, तेल या क्रीम का उपयोग करके रोजाना मालिश करें। बाहर की मदद के बिना कार्य के साथ खुद को काटें।

आहार की अवहेलना न करें। आहार में फलों और सब्जियों के साथ प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ मौजूद होने चाहिए। जैसे कि मीठे और आटे के व्यंजन, चाहे वह बिस्किट हो या कुकीज़ से सॉसेज, मॉडरेशन में खाते हैं या भोजन से बाहर करते हैं।

जल संतुलन द्वारा एक विशेष भूमिका निभाई जाती है। इसे प्रति दिन दो लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है। यह खिंचाव के निशान को रोकने, उनकी दृश्यता को कम करने, झुर्रियों को सीधा करने और वजन कम करने में मदद करेगा।

शरीर के वजन को नियंत्रित करें। यदि परिपूर्णता के संकेत दिखाई देते हैं, तो अतिरिक्त किलोग्राम के खिलाफ लड़ाई तुरंत शुरू करें।

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