वजन घटाने के लिए मुसब्बर के रस के साथ सबसे अच्छा व्यंजनों: वजन ठीक से खोना

मुसब्बर को कई लोग हाउसप्लांट के रूप में जानते हैं, जिसे एगेव भी कहा जाता है। इसमें कई उपचार गुण हैं और अधिक। रस से भरे पत्ते अतिरिक्त पाउंड से निपटने में मदद करेंगे। लेकिन इस पौधे के रस और गूदे का उपयोग करने के लिए अन्य उपयोगी सामग्री, जैसे अदरक, ककड़ी और कुछ जड़ी बूटियों के साथ सबसे प्रभावी है।

आज हम वजन सामान्य करने के लिए मुसब्बर का उपयोग करते हुए सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों को साझा करेंगे। आप इस विषय पर एक उपयोगी वीडियो भी देख सकते हैं।

रासायनिक संरचना

अपनी अनोखी रचना के कारण एलो स्टील का उपयोग करें। इसमें बड़ी संख्या में खनिज, विटामिन और अमीनो एसिड होते हैं।

पौधे के रस में निहित एंजाइमों के लिए धन्यवाद, चयापचय को तेज किया जाता है, जो वजन घटाने में योगदान देता है।

जूस का हल्का रेचक प्रभाव होता है। पोषण विशेषज्ञ इसे हर आठ घंटे में लेने की सलाह देते हैं। यह शरीर को खुद को शुद्ध करने में मदद करेगा। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो उत्पाद 14 दिनों में 6 किलोग्राम तक खोने में मदद करता है। चिकित्सीय घटक एलोइन है, जो चयापचय में सुधार करने में मदद करता है।

यदि आपको बहुत अधिक किलोग्राम खोने की आवश्यकता है, तो एलो का उपयोग आमतौर पर एक रस आहार के साथ किया जाता है। लेकिन मुसब्बर उचित पोषण और व्यायाम के बिना वजन कम करने में मदद नहीं करता है.

जूस कैसे लें और पियें?

वजन घटाने के लिए, पत्तियों से निचोड़ा हुआ एलो रस का उपयोग करें। शुद्ध रूप में, रस का उपयोग 1 चम्मच के लिए किया जाता है। रात के खाने से पहले और सोने से पहले। तीन दिनों से अधिक के लिए रेफ्रिजरेटर में उत्पाद को स्टोर करें। यदि स्वयं रस बनाना संभव नहीं है, तो आप फार्मेसी में एक तैयार किए गए सांद्रता खरीद सकते हैं।

कैसे चुनें?

आप वर्ष के किसी भी समय पत्तियों को एकत्र कर सकते हैं। तीन वर्ष की न्यूनतम आयु वाले केवल परिपक्व पत्तियों में औषधीय गुण होते हैं। उनकी लंबाई कम से कम 15 सेमी होनी चाहिए। पत्तियों को मांसल और घने चुना जाता है। ज्यादातर अक्सर उनके पास एक सूखा टिप होता है।

पत्तियों को काटने से दो हफ्ते पहले, मुसब्बर का पानी रोक दिया जाता है।

कैसे करें तैयारी?

पत्तियों को पौधे की जड़ के करीब काटा जाना चाहिए।, क्योंकि इसके निचले हिस्से में पोषक तत्वों की सबसे बड़ी मात्रा जमा होती है। अपने हाथों से पत्तियों को फाड़ना बेहतर होता है, क्योंकि धातु के साथ बातचीत करते समय, मुसब्बर अपने उपचार गुणों का हिस्सा खो देता है।

1. रस की तैयारी के लिए, दो पत्ते पर्याप्त हैं, जो ट्रिमिंग के बाद बहते पानी के नीचे धोया जाता है।
2. फिर उन्हें साफ धुंध में लपेटा जाता है और पांच दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है।
3. समय के बाद, पत्तियों को बाहर निकाला जाता है, त्वचा को काट दिया जाता है, और गूदा को मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाता है।
4. परिणामस्वरूप घोल को धुंध का उपयोग करके निचोड़ा जाता है।
5. रस को तीन मिनट तक उबाला जाता है।

घर का बना व्यंजन

चाय

एलो चाय वजन को कम करती है। इसे पकाने के लिए आपको 100 ग्राम लेना होगा:

• सूखे कैमोमाइल फूल और पत्ते;
• अनन्त;
• सन्टी कलियों;
• सेंट जॉन पौधा

सभी अवयवों को मिश्रित होना चाहिए। उबलते पानी में मिश्रण का 0.5 चम्मच डालो। भोजन से 30 मिनट पहले एक दिन में 5 बार पीने के लिए चाय की सिफारिश की जाती है, एक गिलास प्रत्येक। उपयोग के 4 दिनों के बाद परिणाम ध्यान देने योग्य है।

अदरक की चाय

एक महीने के लिए नियमित रूप से मुसब्बर के साथ अदरक पेय पीना, आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना, लगभग 3-5 किलोग्राम फेंक सकते हैं। हालांकि, यह समझना सार्थक है कि यह अतिरिक्त वजन के लिए रामबाण नहीं है, इसलिए आपको अभी भी कुछ नियमों और प्रतिबंधों का पालन करना होगा।

सामग्री:

• 1 चम्मच टकसाल;
• 5 लीटर गर्म पानी;
• अदरक;
• 1 पत्ती मुसब्बर;
• 1 चम्मच शहद;
• 1 चम्मच कैमोमाइल।

घटकों को मिलाएं, गर्म पानी डालें और 24 घंटे के लिए ठंडे स्थान पर छोड़ दें। परिणामस्वरूप चाय तनाव।

सोने से पहले दिन में एक बार खाली पेट, 150 मिली।

ककड़ी स्मूदी

आपको एक स्मूदी बनाने की आवश्यकता है:

• 2 बड़े चम्मच। एल। मुसब्बर का गूदा;
• 100 मिलीलीटर पानी;
• 100 जीआर अनानास;
• 1 ककड़ी।

सामग्री एक ब्लेंडर में जमीन हैं। परिणामस्वरूप मिश्रण तुरंत नशे में होना चाहिए। भोजन से पहले एक दिन में दो बार कॉकटेल पीने की सिफारिश की जाती है।

मुसब्बर और ककड़ी के साथ एक स्मूथी तुरंत वजन घटाने की प्रक्रिया शुरू करता है।

टॉनिक का पानी

एक गिलास पानी में, एक चम्मच शहद और एप्पल साइडर सिरका, 2 चम्मच एलो रस और 4 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। सुबह नाश्ते से पहले पीना चाहिए।.

मतभेद

मुसब्बर के रस के उपयोग के लिए कई मतभेद हैं:

1. खून बह रहा है;
2. मधुमेह मेलेटस;
3. गर्भावस्था;
4. बवासीर (मुसब्बर के साथ बवासीर को कैसे ठीक किया जाए?);
5. मूत्राशय और गुर्दे की सूजन।

उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए उपाय का उपयोग करने की संभावना के बारे में, क्योंकि यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग और पाचन अंगों के रोगों के साथ लोगों के लिए उपाय का उपयोग करना निषिद्ध है, साथ ही आवश्यक तेलों और टैनिक एसिड की उच्च सामग्री (यहां जठरांत्र रोगों में मुसब्बर के उपयोग की विशेषताओं के बारे में पढ़ें) के कारण एलर्जी का खतरा है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को बच्चे के जन्म से पहले अदरक के उपयोग से बचना चाहिए (स्तनपान कराने की समाप्ति)।

निष्कर्ष

सेंटेनर छोड़ने में सरल है, इसलिए इसे कई विंडो सील्स पर पाया जा सकता है। इससे बना है मुसब्बर का रस एक प्रभावी है और साथ ही वजन घटाने के लिए सस्ता साधन है। इस वजह से, यह अक्सर उन लोगों द्वारा चुना जाता है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं।

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