पुरुषों के लिए अनार के फायदे: शरीर के लिए क्या आवश्यक है, इसके गुण क्या हैं, फलों से क्या पकाना है और इसे बदलने की क्या सलाह है?

प्राचीन काल से, अनार को पुरुष शरीर को अत्यधिक लाभ के लिए महत्व दिया गया है।

इस सुंदर मीठे फल में किसी भी अन्य फलों, सब्जियों या जामुन की तुलना में एक आदमी के अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक आवश्यक पदार्थ होते हैं। विचार करें कि इस फल का उपयोग किस लिए किया जाता है और यह पुरुष शरीर के लिए कैसे उपयोगी है।

इस लेख में हम शरीर के लिए अनार के लाभों के बारे में और इसे लागू करने के तरीके के बारे में विस्तार से बात करेंगे।

रासायनिक संरचना

अनार के घटक उनकी विविधता में हड़ताली हैं। फल निम्नलिखित मूल्यवान तत्वों में समृद्ध है।

विटामिन समूह बी, ई, सी, ए, पी, एच, के, बीटा-कैरोटीन।
अमीनो एसिड: लाइसिन, आर्जिनिन, सेरीन, ग्लूटामिक एसिड, हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन, सिस्टीन, हिस्टिडीन, एस्पार्टिक एसिड, थ्रेओनीन, ऐलेनिन, अल्फा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड।
फैटी एसिड: पामिटिक, लिनोलेनिक, बेहेनिक, ओलिक, स्टीयरिक।
खनिज: लोहा, कैल्शियम फास्फोरस, पोटेशियम, मैग्नीशियम, सोडियम।
मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स: एल्यूमीनियम, क्रोमियम, मैंगनीज, मैग्नीशियम, सिलिकॉन, निकल, तांबा, मोलिब्डेनम, बोरान, जस्ता, सेलेनियम, स्ट्रोंटियम।
अन्य पदार्थ। ये साइट्रिक और मैलिक एसिड, फ्लेवोनोइड्स, टैनिन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट हैं।

इन पदार्थों का पुरुष शरीर पर एक सामान्य लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

अंतरंग इच्छा के लिए जिम्मेदार हार्मोन का गठन।
स्तंभन गतिविधि और टेस्टोस्टेरोन उत्पादन पर प्रभाव के कारण छोटे जहाजों के रक्त परिसंचरण में सुधार।
नपुंसकता के संभावित जोखिम को कम करना।
अवसाद, तनाव और उम्र बढ़ने की रोकथाम।
तंत्रिका तंत्र में सुधार।
शारीरिक थकान के बाद मांसपेशियों की थकान और वसूली का उन्मूलन।
एस्ट्रोजन कम करने की क्षमता का उत्पादन कम होना।
शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार।
प्रोस्टेट रोगों की रोकथाम।

मदद करो! उपयोगी पदार्थों की विविधता के कारण जो यौन वृद्धि को प्रभावित करते हैं और स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं, अनार को एक दवा और कई पुरुष बीमारियों से बचाव के साधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

गवाही

चिकित्सा में गार्नेट का व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों के लिए खाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि भ्रूण की लाभकारी संरचना शरीर की सुरक्षा को मजबूत करेगी और एक सामान्य मजबूत प्रभाव होगा। अनार बनाने वाले टैनिन में निम्नलिखित प्रभाव होते हैं:

ई। कोलाई;
तपेदिक;
पेचिश।

अनार का एंटीसेप्टिक प्रभाव किसी भी कवक के विनाश और परजीवियों के खिलाफ लड़ाई के लिए प्रभावी है। अनार के उपयोग के लिए अन्य संकेत तंत्रिका तंत्र के रोग हैं, यह हेमटोपोइजिस और संवहनी रोगों वाले लोगों के लिए भी उपयोगी है।

इस विदेशी भ्रूण का एक टॉनिक प्रभाव होता है, इसे ऑपरेशन या गंभीर बीमारियों के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान उपयोग करने के लिए अनुशंसित किया जाता है। एक ही समय में, यह एक अच्छी भूख को बहाल करने में मदद करता है। भ्रूण के अनाज विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों, हानिकारक पदार्थों और धातुओं के शरीर को पूरी तरह से साफ करते हैं।

अनार पुरुषों के लिए निर्धारित है:

थायरॉयड ग्रंथि को सामान्य करने के लिए अंतःस्रावी रोगों के साथ;
एनीमिया, मलेरिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, वैरिकाज़ नसों के उपचार के लिए;
नींद के साथ कठिनाइयों, तनाव के लगातार संपर्क, पुरानी थकान;
निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन) और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए;
प्रोस्टेट ग्रंथि के गंभीर रोग होने;
गंभीर और लंबे समय तक सिरदर्द से पीड़ित;
श्वसन रोगों के साथ;
धूम्रपान छोड़ना (निकोटीन की लत को कम करता है)।

मतभेद

भ्रूण के कार्बनिक अम्ल और फिक्सिंग गुण कुछ रोगों वाले लोगों को इस फल की खपत को सीमित करते हैं। अनार का बार-बार उपयोग करने पर आपको सावधान रहना चाहिए और आहार से बाहर कर देना चाहिए, अगर इस तरह के निदान हैं:

अल्सर, गैस्ट्रिटिस, पेट और ग्रहणी के अन्य विकृति;
रक्तस्रावी नोड्स;
गुदा म्यूकोसा के टूटना;
लगातार कब्ज।

महत्वपूर्ण! यहां तक कि उपरोक्त बीमारियों की अनुपस्थिति में, अनार के छिलके को लेते समय आपको सावधान रहने की आवश्यकता है। इसकी बड़ी खपत के साथ, चक्कर आना दिखाई दे सकता है, दृष्टि बाधित हो सकती है, और दबाव बढ़ सकता है। यह अनार की उचित खपत को भी याद रखने योग्य है, क्योंकि यह एक एलर्जेनिक फल है।

शुद्ध रूप में उपयोग कैसे करें - आवृत्ति और मात्रा

इससे पहले कि आप औषधीय प्रयोजनों के लिए पूरे अनार या इसके घटकों (बीज, छील, विभाजन) का उपयोग करना शुरू करें, आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

जूस को छिड़कने के बिना अनार को साफ करने के लिए:

इसे स्लाइस में काटकर पानी में उतारा जाना चाहिए।
अगला, आपको सावधानीपूर्वक अनाज प्राप्त करने की आवश्यकता है जो पानी के साथ टैंक के नीचे तक डूब जाएगा।
तैरते हुए छिलके निकालें और पानी को बहा दें।

आवेदन:

अतिरिक्त उपचार के बिना अनाज खाने से दिल का दौरा, स्ट्रोक और अन्य हृदय विकृति को रोकने के लिए प्रति सप्ताह कम से कम 1 बार उपयोगी है।
पोटेंसी की समस्याएं मुट्ठी भर अनार के बीजों के उन लोगों द्वारा दैनिक उपयोग से राहत देने में मदद करेंगी जो कि विभाजन से साफ हो चुके हैं, पहले जमीन या हड्डियों से अच्छी तरह से चबाया गया था। एक दैनिक खुराक के लिए, यह 50 अनार के बीज खाने के लिए पर्याप्त है।

अनार के लिए केवल लाभ प्रदान करने के लिए, इसके उपभोग की दैनिक दर को सही ढंग से निर्धारित करना आवश्यक है। प्रति दिन 3 से अधिक टुकड़े खाने की सिफारिश नहीं की जाती है। यहां तक कि अतिरिक्त गुणों वाला सबसे उपयोगी उत्पाद शरीर पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। और नुकसान करने के लाभ के बजाय।

फल से क्या बनाया जा सकता है?

अपने शुद्ध रूप में अनार का उपयोग करने के अलावा, इसका उपयोग सलाद और डेसर्ट में जोड़ने के लिए किया जाता है। अनार के दानों को मीट के व्यंजनों में भी मिलाया जाता है, इसकी उपयोगिता को परिचित व्यंजनों के नए दिलचस्प स्वाद के साथ जोड़ा जाता है। अनार का उपयोग विभिन्न औषधीय लोक उपचार की तैयारी के लिए भी किया जाता है।

समस्या	तैयारी	कैसे करें आवेदन?
अनिद्रा	अनार विभाजन से सुखदायक चाय में मदद मिलेगी (यह हड्डियों के बीच एक सफेद पतली ऊतक है)। विभाजन प्राप्त करने और सुखाने के लिए।	1-2 चुटकी काढ़ा उबलते पानी, दिन में 2-3 बार पिएं। पेय तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और नींद को सामान्य करता है।
दस्त	सूखे अनार के छिलके से मदद मिलेगी। 1 चम्मच एक सॉस पैन में कुचल सूखे छील को कम करें। 1 कप गर्म पानी डालें और 15 मिनट के लिए "पानी के स्नान" में डालें। फिर 45 मिनट जोर दें।	उपयोग करने से पहले, शोरबा (एक छलनी या धुंध के माध्यम से गुजरना) तनाव। 3 बड़े चम्मच के लिए दवा लें। भोजन से 30 मिनट पहले।
खांसी	सूखे छिलके का मुकाबला करने में भी मदद मिलेगी। त्वचा के 8 भागों के लिए, समुद्री नमक का 1 हिस्सा लिया जाता है। फिर पानी धीरे-धीरे पेश किया जाता है जब तक कि एक मोटी द्रव्यमान प्राप्त नहीं किया जाता है। परिणामी द्रव्यमान को छोटी गेंदों में रोल करें।	1 दिन में 3 बार गेंदों को भंग करें।
दांतदर्द	60 ग्राम तरल शहद के साथ 100 ग्राम अनार के बीज मिलाए।	परिणामी द्रव्यमान का आधा चम्मच का उपयोग करें। धीरे-धीरे चबाएं, निगलें नहीं। "दवा" लेने के 30 मिनट बाद आपको भोजन और पेय से बचना चाहिए।

नर शरीर को अन्य कौन से फल लाभ देते हैं?

अन्य फलों में पुरुषों की यौन इच्छा को बढ़ाने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने की क्षमता शामिल है, जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं।

खट्टे फल। ये कीनू, अंगूर, नींबू, संतरे हैं। उनका एस्कॉर्बिक एसिड जननांगों को सबसे अच्छा रक्त प्रवाह प्रदान करता है और शरीर के तनाव और अवसाद के प्रतिरोध को बढ़ाता है।
जिंक युक्त फल (सेब, अंजीर, अंगूर)। उनका उपयोग प्रोस्टेटाइटिस की रोकथाम के लिए पुरुष हार्मोन के उत्पादन में योगदान देता है। अनार के बीज की तरह अंगूर के बीज खाने से पोटेंसी में सुधार होता है।
केले और एवोकैडो। बी विटामिन की सामग्री के कारण, ये फल सकारात्मक भावनाओं के प्रवाह को प्रभावित करते हैं और यौन इच्छा बढ़ाते हैं।
खुबानी, आड़ू, आम, कीवी और विटामिन ई युक्त अन्य फल।

अनार लेने से चयापचय में सुधार होता है, हार्मोनल पृष्ठभूमि और रक्त गणना को पुनर्स्थापित करता है, और पुरुषों की सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह भ्रूण के पुरुष शरीर पर बहुत बड़ा प्रभाव डालता है, अंतरंग कार्य में सुधार करता है और उसके यौन जीवन को लम्बा खींचता है। आहार में अनार को नियमित रूप से शामिल करने से कृत्रिम जैविक योजक और दवाओं के उपयोग को भूलने में मदद मिलेगी।