मालिश बेड के लाभ क्या हैं, उपयोग के लिए मौजूदा contraindications
मालिश एक सरल और प्रभावी उपचार और रोगनिरोधी विधि है जिसे प्राचीन काल से जाना जाता है और आज भी इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। आराम करने, आराम करने और आराम करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण मालिश बिस्तर है, जो एक उपयोगी और प्रभावी घरेलू व्यायाम मशीन भी बन सकता है। डिवाइस कई आवश्यक कार्यों से सुसज्जित है, रिमोट कंट्रोल से नियंत्रित किया जा सकता है, व्यक्तिगत विशेषताओं के लिए समायोजित किया जा सकता है, किसी व्यक्ति की काया।
अनिवार्य सुविधाएँ और अतिरिक्त सुविधाएँ
मालिश बिस्तर एक हिल और रोलर तंत्र से सुसज्जित है। कंपन अधिकतम विश्राम में योगदान देता है, और अंतर्निहित रोलर्स एक मालिश प्रभाव पैदा करते हैं। बिल्ट-इन मसाज हेड्स के साथ बेड होते हैं जो शरीर के सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्रों को काम करते हैं। रीढ़ को खींचने के विकल्प के साथ उपकरण सफलतापूर्वक दर्द, तनाव, स्कोलियोसिस और वक्रता से उत्पन्न होने वाली परेशानी का सामना करता है। थर्मल एक्सपोज़र शरीर के समग्र विश्राम को बढ़ावा देता है।
मालिश बिस्तर का मुख्य कार्य एक व्यक्ति को आराम, विश्राम, विश्राम के लिए आरामदायक स्थिति प्रदान करना है। डिवाइस एक सामान्य मालिश प्रदान करता है, साथ ही कुछ क्षेत्रों पर एक बढ़ाया मालिश प्रभाव भी होता है जिसमें सबसे बड़ा तनाव महसूस होता है।
इन बेड की अतिरिक्त विशेषताएं:
- miostimulation - मालिश बिस्तर एक अंतर्निहित इलेक्ट्रोमाइस्टिम्यूलेटर से सुसज्जित है, जो किसी शक्ति और आवृत्ति के विद्युत आवेगों के साथ मांसपेशियों पर कार्य करता है। मांसपेशियों की उत्तेजना उपचार, शरीर की मरम्मत, शरीर को आकार देने, त्वचा की खामियों को दूर करने के उद्देश्य से एक प्रभावी फिजियोथेरेप्यूटिक तकनीक है;
- मैग्नेटोथेरेपी - विशेष मैग्नेट आपको स्थैतिक चुंबकीय क्षेत्र बनाने की अनुमति देता है जो मानव स्वास्थ्य और कल्याण को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। विधि को लंबे समय तक प्रभावी माना गया है, इसलिए इसका व्यापक रूप से प्रतिरक्षा को मजबूत करने, ऊर्जा को बहाल करने, गंभीर बीमारी या सर्जरी के बाद शीघ्र पुनर्वास के लिए उपयोग किया जाता है;
- आयनीकरण - बिल्ट-इन आयनाइज़र कमरे में हवा में सुधार करता है जहां मालिश बिस्तर स्थित है। डिवाइस नकारात्मक चार्ज किए गए आयनों के साथ वातावरण को संतृप्त करता है, मॉइस्चराइज करता है, वायु प्रवाह को नरम करता है, ऑक्सीजन की एकाग्रता में वृद्धि करता है, और एक शक्तिशाली जीवाणुनाशक प्रभाव होता है। यह सब सकारात्मक रूप से लोगों के मूड और भलाई को प्रभावित करता है;
- एक्यूप्रेशर - एक्यूप्रेशर तकनीक प्राच्य चिकित्सा से उधार ली गई है। इसका सार मानव शरीर के कुछ बिंदुओं पर दबाव में है, जिसके माध्यम से आंतरिक अंगों या प्रणालियों का उपचार होता है। रीफ्लेक्स ज़ोन की अधिकतम संख्या रीढ़ के साथ पैर, पीठ, छाती पर होती है। जेड रोलर्स के साथ मालिश बिस्तर द्वारा इस समस्या को सबसे अच्छा हल किया जाता है।
विवरण के साथ मॉडल का अवलोकन
एक मालिश बिस्तर व्यक्तिगत उपयोग या वाणिज्यिक प्रयोजनों के लिए अभिनव उपकरणों का एक टुकड़ा है। मॉडल सार्वभौमिक है, क्योंकि यह आपको पूरे शरीर को बाहर निकालने की अनुमति देता है - ताज से एड़ी तक। आरामदायक डिवाइस का उद्देश्य स्वास्थ्य और भलाई के सामान्य सुधार के साथ-साथ स्थानीय प्रभाव - रीढ़ को मजबूत करना, मांसपेशियों को उत्तेजित करना, रक्त प्रवाह और लसीका प्रवाह को सामान्य करना, दर्द को दूर करना, खींचना, रोगी की मालिश करना, बीमारियों का इलाज करना है। आज के बाद सबसे लोकप्रिय और मांग की जाने वाली कोरियाई मालिश बेड हैं।
मॉडल की निम्नलिखित किस्में:
- मालिश चटाई - कम लागत, इष्टतम गुणवत्ता वाला एक सुविधाजनक मोबाइल डिवाइस। मालिश चटाई किसी भी सपाट सतह पर रखी गई है, आप इसे अपने साथ सड़क पर, शहर से बाहर या यात्रा पर ले जा सकते हैं। यह रोलर्स से सुसज्जित है जो पीठ की मालिश प्रदान करता है। नितंबों, जांघों, अंगों के क्षेत्र में, अतिरिक्त कंपन तंत्र स्थित हैं जो एक हल्के आराम प्रभाव डालते हैं। मॉडल के उदाहरण - कैसडा मेडिमाट, कैसडा बॉडी शेप, ईजीओ कॉम फोर्ट;
- मालिश बिस्तर फर्नीचर का एक स्थिर टुकड़ा है जो एक नियंत्रण कक्ष से सुसज्जित है। बिस्तर एक इन्फ्रारेड कार्बन पैनल, जेड रोलर्स से सुसज्जित है, जिसमें एक शक्तिशाली उपचार प्रभाव है। रोलर के काम की तीव्रता के 4 से 6 स्तर हैं, जो सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। मॉडल को किसी व्यक्ति की ऊंचाई, वजन, अनुपात द्वारा विनियमित किया जाता है, दैनिक या समय-समय पर मालिश के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। लोकप्रिय कोरियाई निर्माता - मिगुन, नूगा बेस्ट, गुइफुरेन या चीनी - लोटस, लोटस लक्स, डॉकस्टोर;
- मालिश और चिकित्सीय परिसर - एक अद्वितीय डिजाइन, एर्गोनोमिक डिज़ाइन, विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ एक बहुक्रियाशील उपकरण। मालिश बिस्तर बाहरी और आंतरिक मालिश तत्वों, अतिरिक्त फिजियोथेरेप्यूटिक इकाइयों से सुसज्जित है। बाहरी मालिश सिर पीछे और निचली पीठ के साथ स्थित हैं, एक गहन और उच्च गुणवत्ता वाला प्रभाव प्रदान करते हैं। छिपे हुए मालिश पथ हथियार, कंधे, गर्दन पर एक गर्म प्रभाव देते हैं। बिस्तर के तल पर पैरों की मालिश के लिए सिर घुमाने की पूरी व्यवस्था है। ऐसे बिस्तरों के उदाहरण जापानी ब्रांड यामागुची केनको या रूसी कंपनी VITAL RAYS के मॉडल हैं।
सबसे अच्छा विकल्प कैसे चुनें
मालिश बिस्तर चुनने में मुख्य दिशानिर्देश इसका उद्देश्य और कीमत है। डिवाइस में जितने अधिक कार्य होते हैं, लागत उतनी अधिक होती है, संभावनाओं की सूची व्यापक होती है। रोल प्रोटेक्टर के रूप में जेड से भरे विशेष रास्तों के कारण चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त किया जाता है। यह उनकी मदद से है कि पूरे शरीर में मांसपेशियों को खींचना, अध्ययन करना, प्रदर्शन करना है। कई बार नरम ऊतकों के समानांतर वार्मिंग यांत्रिक मालिश के चिकित्सीय परिणाम को बढ़ाता है।
एक मालिश बिस्तर दैनिक पेशेवर मालिश के लिए एक अधिग्रहण है। इसकी मदद से, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की बीमारियों को रोकना, मांसपेशियों की टोन को बनाए रखना और सही स्थिति में आंकड़ा संभव है।
मुख्य चयन मानदंड:
- डिजाइन - आधुनिक चिकित्सा उपकरण और मशीनरी का बाहरी डिजाइन विविधता में हड़ताली है। यह उच्च तकनीक और प्लास्टिक और धातु से बने मॉडल हो सकते हैं, हाई-टेक और अतिसूक्ष्मवाद की शैली में (RestArt RK 31-01, हैप्पी ड्रीम 7000, तकसीमा, यामागुची केन्को)। क्लासिक बेड हैं, शक्तिशाली, स्थिर, टिकाऊ, प्राकृतिक लकड़ी से बने या इसके एनालॉग्स (मिगुन एचवाई या डॉक्स्टोर लाइन);
- आयाम - मानक एकल संशोधन हैं, जिसमें 70-80 सेमी की चौड़ाई होती है, और लगभग दो मीटर की लंबाई होती है। अंतरिक्ष को बचाने के लिए, स्लाइडर तंत्र वाला एक मॉडल बेहतर अनुकूल है, अगर मालिश और हीटिंग के साथ कुर्सी में आवश्यक हो तो तह। एक उदाहरण Ceragem Master V3, LOTUS M-14, LOTUS M-17 है;
- कार्य - बिस्तर रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की पूरी लंबाई के साथ नरम ऊतकों की मालिश प्रदान करता है। यह अधिकतम मांसपेशी छूट, कशेरुकाओं के संरेखण, क्लैम्प के उन्मूलन या तंत्रिका अंत पर दबाव में योगदान देता है। इसके अतिरिक्त, इसका उपयोग पैरों, हाथों, पेट, नितंबों, कूल्हों को धीरे से मालिश करने के लिए किया जा सकता है। डिवाइस सेल्युलाईट की रोकथाम या उपचार प्रदान करता है, शरीर की मात्रा कम करने, वजन कम करने में मदद करता है।
बिस्तर के डिजाइन में मालिश तत्वों की संख्या जितनी अधिक होगी, शरीर की मांसपेशियों के लिए बेहतर काम किया जाएगा। मालिश द्वारा कवर किया जाने वाला कुल क्षेत्र पटरियों की लंबाई और चौड़ाई, गाइड कैरिज की संख्या द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। एक महत्वपूर्ण स्थिति गर्दन, कंधे, पीठ के निचले हिस्से, बछड़ों में व्यक्तिगत संरचनात्मक टुकड़ों का स्थान है।
लाभ और मतभेद
मालिश की चिकित्सा शक्ति समय और पीढ़ियों द्वारा सिद्ध की गई है। स्वास्थ्य को बनाए रखने, विभिन्न रोगों को रोकने और उच्च गुणवत्ता वाले चेहरे और शरीर की देखभाल प्रदान करने के लिए एक मालिश बिस्तर आवश्यक है। बहुत से लोग तनाव, थकान, आक्रामकता, तनाव, चिंताओं से छुटकारा पाने के लिए डिवाइस को एक प्रभावी उपकरण के रूप में उपयोग करते हैं। एक मालिश बिस्तर एक आधुनिक उच्च तकनीक का उपकरण है जो विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञों द्वारा विकसित किया गया है - मानव जाति के लाभ के लिए विज्ञान, चिकित्सा, इंजीनियरिंग, कॉस्मेटोलॉजी।
मालिश बिस्तर के उपयोग के लिए संकेत:
- मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकार;
- नसों का दर्द;
- कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की विकृति;
- तंत्रिका संबंधी विकार;
- चोटों, ऑपरेशन, गंभीर बीमारियों के बाद रोगियों का पुनर्वास;
- ओवरवर्क के दौरान शरीर की वसूली, शारीरिक गतिविधि को समाप्त करना;
- वजन और आंकड़ा सुधार;
- सेल्युलाईट और sagging त्वचा से छुटकारा पाने;
- शरीर के स्रावी कार्य का सामान्यीकरण;
- सूजन और दर्द में कमी।
नरम सतही मालिश मांसपेशियों की टोन में सुधार करती है, त्वचा की स्थिति में सुधार करती है, रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, और श्वास को सामान्य करती है। रीढ़ के कुछ हिस्सों पर गहन निर्देशित मालिश प्रभाव समस्याओं की एक पूरी श्रृंखला के साथ सामना करने में मदद करता है - दर्द से राहत देता है, मोटर गतिविधि को बढ़ावा देता है, दोषों को समाप्त करता है।
मालिश बेड के उपयोग पर मतभेद और प्रतिबंध:
- किसी बीमारी के दौरान;
- गर्भावस्था;
- आंतरिक कृत्रिम अंग, ब्रेसिज़, प्रत्यारोपण की उपस्थिति;
- दिल की विफलता;
- घातक ट्यूमर;
- हड्डियों की कमजोरी।
उपयोग के लिए संकेत
एक मालिश बिस्तर के प्रत्येक मॉडल में कुछ डिज़ाइन विशेषताएं हैं, आधुनिक कार्यक्षमता, आरामदायक नियंत्रण, एक एर्गोनोमिक डिज़ाइन से सुसज्जित है। सबसे उन्नत मॉडल में एक स्वचालित उठाने और कम करने का तंत्र है, ध्वनि या वीडियो समर्थन का एक कार्यक्रम है, कॉस्मेटिक, एंटी-सेल्युलाईट, खेल मालिश के विकल्प के साथ पूरक है।
प्रति सप्ताह 2-3 सत्र आयोजित करके एक पुनर्स्थापनात्मक, पुनर्स्थापनात्मक, कॉस्मेटिक प्रभाव प्राप्त किया जाता है। यदि कशेरुकाओं को विस्थापित या विकृत किया जाता है, तो रीढ़ की हड्डी का स्तंभ मुड़ा हुआ है, हर्नियास या प्रोट्रूशियंस हैं, यह दैनिक मालिश बिस्तर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
मालिश बिस्तर क्या कार्य हल करता है:
- फिजियोथेरेपी - एक सामान्य उपचार, टॉनिक, शरीर पर निवारक प्रभाव, किसी व्यक्ति के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम से संबंधित विशिष्ट रोगों का उपचार;
- मैनुअल थेरेपी - स्फूर्तिदायक, थकान पर काबू पाने, स्वास्थ्य को बहाल करने, कल्याण में सुधार, मनोदशा में सुधार के लिए बुनियादी या विशेष मालिश तकनीकों का उपयोग;
- एक्यूपंक्चर - प्रतिरक्षा को बढ़ाने, जीवन शक्ति को बढ़ाने, आंतरिक अंगों के कामकाज में सुधार, सामान्य रक्त की आपूर्ति को मजबूत करने, लसीका प्रवाह को सामान्य करने के लिए जैविक बिंदुओं की सक्रियता;
- हाइरोमासेज - एक क्लासिक, पूरी तरह से सुरक्षित और दर्द रहित, मालिश तकनीक का उपयोग, जिसका उद्देश्य किसी व्यक्ति की उपस्थिति और मुद्रा में सुधार करना है, स्नायुबंधन, मांसपेशियों, हड्डियों के कार्यों में सुधार करना;
- थर्मल मालिश - गर्मी के लिए स्थानीय जोखिम सुखद और प्रभावी है, यह ऐंठन को समाप्त करता है, दर्द को कम करता है, माइग्रेन से राहत देता है, चयापचय को सामान्य करता है, हार्मोनल स्तर को पुनर्स्थापित करता है, तनाव, तनाव और अनिद्रा से निपटने में मदद करता है;
- लिथोथेरेपी - पथरी का इलाज प्राचीन काल से लोग जानते हैं। जेड गोलार्द्धों और रोल से बने सिस्टम की त्वचा के साथ संपर्क मनोदशा, कल्याण और मानस के लिए अनुकूल है। जेड सुंदर और स्पर्श के लिए सुखद है, इसके साथ मालिश करने से ऊर्जा मिलती है, ताकत मिलती है, विभिन्न बीमारियों से निपटने में मदद मिलती है, न्यूरोसिस, अशांति, अवसाद को समाप्त करता है।
कुछ समय पहले तक, मालिश बिस्तर केवल चिकित्सा केंद्रों, रिसॉर्ट्स और सौंदर्य सैलून में उपलब्ध थे। आज यह अनूठा उत्पाद कई के लिए उपलब्ध हो गया है - घर में, देश में, काम पर, कार्यालय में। यह उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अपने स्वास्थ्य, कल्याण और सुंदरता का ख्याल रखना चाहते हैं!