उम्र के साथ दृश्य हानि: कारण, उपचार और रोकथाम

उम्र के साथ दृश्य हानि की प्राकृतिक प्रक्रिया के लिए दवा में प्रेस्बोपिया नाम है। चालीस साल की उम्र में, लेंस में स्केलेरोटिक परिवर्तन होते हैं। नतीजतन, कोर को कॉम्पैक्ट किया जाता है, जो सामान्य रूप से वस्तुओं को देखने के लिए आंखों की क्षमता का उल्लंघन करता है। इसलिए, आपको चश्मे का उपयोग करके पढ़ना होगा।

उम्र के साथ, प्रक्रिया आगे बढ़ती है और प्लस डायपर बहुत बढ़ जाते हैं। 60 साल की उम्र तक, लेंस अब वक्रता की त्रिज्या को बदलने में सक्षम नहीं है। नतीजतन, लोगों को काम और पढ़ने के लिए चश्मे का उपयोग करना पड़ता है, जिसे डॉक्टर चुनने में मदद करता है। प्रेस्बोपिया को रोकना अपरिहार्य और असंभव है। इस मामले में, प्रत्येक व्यक्ति की आयु संबंधी परिवर्तन अलग-अलग होते हैं।

जन्मजात हाइपरोपिया के साथ दृश्य हानि एक ही समय में पढ़ने और दिए जाने के लिए दृष्टि में कमी के साथ है। प्रेस्बोपिया हाइपरोपिया को बढ़ाता है। मायोपिया से पीड़ित लोगों में, स्थिति सबसे अनुकूल है। यह कमी आवास के नुकसान की भरपाई करती है और उस क्षण को बंद कर देती है जब आपको पास के लिए चश्मा पहनने की आवश्यकता होती है। मध्यम मायोपिया के मामले में, आपको चश्मा नहीं लगाना पड़ेगा। की दूरी के लिए इनकी आवश्यकता होती है।

प्रेसबायोपिया में, दृष्टि सुधार संपर्क लेंस या चश्मे के माध्यम से किया जाता है। यदि आपको पहले उनका उपयोग नहीं करना पड़ा है, तो पढ़ने के चश्मे खरीदें। अन्यथा, बस प्रतिस्थापित करें। ऐसे ग्लास हैं जिनमें लेंस के ऊपरी हिस्से को दूरी दृष्टि पर केंद्रित किया जाता है, और निचला एक सामान्य रूप से पास देखने में मदद करता है।
दृष्टि सुधार के अन्य तरीकों में ट्राइफोकल ग्लास या प्रगतिशील संपर्क लेंस का उपयोग शामिल है, जो करीब, मध्यम और दूर दृष्टि के बीच एक चिकनी संक्रमण प्रदान करता है।
यदि फैशन के सामान पहनने की कोई इच्छा नहीं है, तो लेजर केराटोमिलेसिस या फोटोरेफ़्रेक्टिव क्रेटक्टॉमी द्वारा प्रस्तुत सर्जिकल उपचार बचाव में आएगा। कॉर्निया के आकार को बदलने के लिए एक लेजर का उपयोग करने के लिए ये तकनीकें नीचे आती हैं।
लेजर सुधार का उपयोग करना, एक आंख को सामान्य रूप से दूरी या निकट में देखने की क्षमता देना असंभव है। उसी समय, डॉक्टर यह सुनिश्चित करेगा कि एक आंख दूर की वस्तुओं को अच्छी तरह से देखती है, और दूसरा - पास वाले।
सर्जिकल उपचार के लिए एक अन्य विकल्प एक कृत्रिम एनालॉग के साथ लेंस का प्रतिस्थापन है। इस उद्देश्य के लिए, एक सरल और बिफोकल प्रकार के कृत्रिम लेंस का उपयोग किया जाता है।

हमने उम्र के साथ दृश्य हानि पर एक लेख की शुरुआत को चिह्नित किया। आगे विषय पर दिलचस्प, उपयोगी और जानकारीपूर्ण सामग्री का इंतजार है।

उम्र से संबंधित दृश्य हानि के कारण

टीवी, कंप्यूटर, ग्रंथ, दस्तावेज, उज्ज्वल प्रकाश - दृश्य हानि का मुख्य कारण। एक ऐसे व्यक्ति को ढूंढना मुश्किल है जो समान समस्याओं का सामना नहीं करता है।

लेख के इस भाग में, हम उन कारकों पर विचार करते हैं जो दृश्य हानि में योगदान करते हैं। मुझे आशा है कि आपको सामग्री में जानकारी मिलेगी जो आपकी आंखों की सुरक्षा करने में मदद करेगी और आपके स्वास्थ्य का ख्याल रखेगी।

कम आंख की मांसपेशी गतिविधि। वस्तुओं और वस्तुओं की छवियों को देखने की क्षमता आँखों के रेटिना और लेंस की वक्रता में परिवर्तन पर निर्भर करती है, जो लेंस की मांसपेशियों के लिए धन्यवाद है, जो ऑब्जेक्ट से दूरी के आधार पर सपाट या उत्तल हो जाता है।

यदि आप लंबे समय तक मॉनिटर स्क्रीन या पाठ पर सहकर्मी करते हैं, तो लेंस को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियां कमजोर और सुस्त हो जाएंगी। व्यायाम के साथ लगातार आंखों की मांसपेशियों को विकसित करें। बारी-बारी से अपनी आंखों को पास और दूर की वस्तुओं पर केंद्रित करें।

रेटिना उम्र बढ़ने। रेटिना की कोशिकाओं में प्रकाश संश्लेषक पिगमेंट होते हैं जिसके माध्यम से एक व्यक्ति देखता है। उम्र के साथ, पिगमेंट नष्ट हो जाते हैं और दृश्य तीक्ष्णता कम हो जाती है। उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए, विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं - अंडे, मछली, दूध, गाजर और मांस। तैलीय मछली या मांस की उपेक्षा न करें। अपने आहार में ब्लूबेरी शामिल करना सुनिश्चित करें। इसमें एक पदार्थ होता है जो दृश्य वर्णक को पुनर्स्थापित करता है।

खराब रक्त परिसंचरण। शरीर की कोशिकाएं रक्त वाहिकाओं के माध्यम से सांस लेती हैं और खिलाती हैं। रेटिना सबसे नाजुक अंग है जो मामूली संचार विकारों के साथ क्षति भी लेता है। फंडस की परीक्षा के दौरान नेत्र रोग विशेषज्ञ इस तरह के विकार की तलाश करते हैं।

रेटिना के परेशान परिसंचरण से गंभीर बीमारियां होती हैं। इसलिए, डॉक्टरों को नियमित रूप से जाने की सलाह दी जाती है। डॉक्टर दवाओं को लिखेंगे जो जहाजों की स्थिति में सुधार करेंगे। विकसित आहार जो स्वस्थ अवस्था में रक्त संचार का समर्थन करते हैं। यह लंबे समय तक सौना और भाप कमरे में रहने से इनकार करके रक्त वाहिकाओं को संरक्षित करने के लिए चोट नहीं करता है।

आँख की ऊँची कड़ी। कम रोशनी की स्थिति में तेज रोशनी से और तनाव के संपर्क में आने से रेटिना की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। समस्या को हल करने के लिए चश्मे से आंखों को धूप से बचाएं। कम रोशनी में छोटी वस्तुओं को न पढ़ें या न देखें। और परिवहन में पढ़ना एक बुरी आदत है।

सूखी श्लेष्मा झिल्ली। दृष्टि की स्पष्टता पारदर्शी गोले की शुद्धता पर भी निर्भर करती है जो वस्तुओं से परावर्तित प्रकाश की किरण को संचारित करती है। उन्हें तरल से धोया जाता है। सूखी आंखों के मामले में, एक व्यक्ति बदतर देखता है।

रो दृश्य तीक्ष्णता को बहाल करने में मदद करेगा। यदि आप आँसू पैदा करने में असमर्थ हैं या रोना नहीं चाहते हैं, तो विशेष बूंदों का उपयोग करें। रचना में, वे आँसू से मिलते हैं और आँखों को अच्छी तरह से नमी देते हैं।

एक डॉक्टर के साथ वीडियो साक्षात्कार

गर्भावस्था के दौरान दृश्य हानि

गर्भावस्था महिला शरीर की प्रणालियों और अंगों को प्रभावित करती है, जिसमें दृष्टि के अंग भी शामिल हैं। गर्भावस्था के दौरान दृश्य हानि सबसे गंभीर समस्या नहीं है। अक्सर घटना एक बीमारी का परिणाम है जो भ्रूण को बहुत नुकसान पहुंचाती है, इसलिए नियमित रूप से पहली तिमाही में एक ऑक्यूलिस्ट की यात्रा करने की सिफारिश की जाती है।

दिल पर एक उच्च भार के साथ एक जटिल गर्भावस्था होती है, जो अंगों को रक्त की आपूर्ति में परिवर्तन और रेटिना के जहाजों के संकीर्ण होने की ओर जाता है। उच्च दबाव में, रक्तस्राव रेटिना में प्रकट होता है, जिससे प्रदूषण होता है।

जब लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत प्रतिक्रिया दें। लाल आँखें आँखों के अंदर होने वाली गंभीर प्रक्रियाओं का एक सतही लक्षण हैं। केवल नेत्र रोग विशेषज्ञ उन्हें पता लगाने में मदद करते हैं।

हार्मोनल परिवर्तन दृष्टि को प्रभावित करते हैं। हार्मोन का एक बढ़ा हुआ स्तर आंखों के प्रोटीन शेल को प्रभावित करता है, जिससे दृश्य हानि होती है। बच्चे के जन्म के बाद, लक्षण गायब हो जाते हैं, इसलिए आपको चश्मे या लेंस के उपयोग का सहारा लेने की आवश्यकता नहीं है।

यदि गर्भावस्था विकृति विज्ञान के साथ नहीं है, तो दृश्य तीक्ष्णता के साथ समस्याएं अस्थायी असुविधा लाती हैं। हम आंखों की सूखापन, जलन और थकान के बारे में बात कर रहे हैं। अतिरिक्त हार्मोन को दोष देना है। दृश्य तीक्ष्णता में तेज कमी या आंखों के सामने उज्ज्वल स्पार्क्स की उपस्थिति के साथ, सावधान रहें।

अक्सर दृश्य हानि का कारण हार्मोन का पुनर्गठन है। इस मामले में, उपचार की आवश्यकता नहीं है। बच्चे के जन्म के बाद, सब कुछ सामान्य है। कई डॉक्टर गर्भावस्था की योजना के दौरान दृष्टि को सही करने की सलाह देते हैं, क्योंकि निवारक उपायों की तुलना में स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज कठिन है।
यदि एक बच्चे के गर्भाधान से पहले डिस्ट्रोफी हुई थी, तो लेजर जमावट का एक कोर्स करें। इसे पहले 36 हफ्तों के दौरान बाहर ले जाने की अनुमति है। इसके साथ देरी न करें, अन्यथा प्राकृतिक जन्म का संचालन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। शारीरिक परिश्रम से रेटिना के अलग होने या टूटने का कारण बन सकता है।

यदि आप नियमित रूप से टीवी देखते हैं, तो कंप्यूटर पर लंबे समय तक बैठें या शाम को किताबें पढ़ें, समय-समय पर विराम दें। ब्रेक के दौरान, व्यायाम करें या अपनी आँखों की मालिश करें।

मधुमेह में दृश्य हानि

मधुमेह वाले लोगों को अक्सर दृश्य हानि की समस्या होती है। अक्सर उच्च रक्त शर्करा का स्तर पूर्ण या आंशिक अंधापन के रूप में अप्रिय परिणाम देता है। प्रत्येक मधुमेह को दृष्टि की स्थिति की लगातार निगरानी करने की सलाह दी जाती है।

आंखों की स्थिति पर ग्लूकोज के प्रभाव के तंत्र के साथ मधुमेह में दृश्य हानि पर विचार करें। रक्त शर्करा में मजबूत छलांग लेंस की संरचना और नेत्र वाहिकाओं के नेटवर्क की संरचना पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। यह दृष्टि को बाधित करता है और ग्लूकोमा और मोतियाबिंद जैसी गंभीर बीमारियों की घटना को उकसाता है।

यदि आप नोटिस करते हैं कि आपकी आंखों के सामने चमक, चिंगारी और ब्लैकआउट दिखाई देते हैं, और पत्र पढ़ने के दौरान नृत्य पर जाते हैं, तो ऑप्टोमेट्रिस्ट पर जाएं। इस टिप को याद रखें और यह मत भूलिए कि डायबिटीज विज़ुअल एक्यूआई समस्याओं के लिए एक संभावित जोखिम समूह है।

आंखों के रोगों पर विचार करें, जो मधुमेह में होने की संभावना अधिक होती है। घटनाएँ अलग-अलग परिदृश्यों के अनुसार विकसित होती हैं, लेकिन यह सब चीनी में वृद्धि के साथ शुरू होता है। ग्लूकोज लेंस की संरचना को बहुत बदल देता है और आंख क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं की स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है।

मोतियाबिंद। बीमारी के साथ, लेंस गहरा हो जाता है और धूमिल हो जाता है। मोतियाबिंद का पहला दूत प्रकाश स्रोत पर टकटकी और धुंधली तस्वीर के साथ ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता है। सर्जरी से दस्त से निपटने में मदद मिलती है।
आंख का रोग। मधुमेह रोगियों के लिए एक और समस्या है। बीमारी का कारण आंख के अंदर उच्च दबाव है। मधुमेह के साथ, आंखों के अंदर तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जो नसों और रक्त वाहिकाओं की अखंडता का उल्लंघन करता है। ग्लूकोमा का मुख्य लक्षण परिधीय दृष्टि में वस्तुओं का फजी रूप है। आप विकास के शुरुआती चरणों में ही बीमारी को दूर कर सकते हैं।
रेटिनोपैथी। इस बीमारी से अंधापन होता है। बीमारी के विकास के दौरान, नेत्र वाहिकाओं की दीवारों को नुकसान मनाया जाता है, जो रेटिना को रक्त के प्रवाह को कम करता है। यह रोग चित्र के बादल और बिंदु ग्रहण की उपस्थिति में प्रकट होता है। लड़ाई के लिए, लेजर रेटिना जमावट या सर्जरी का उपयोग किया जाता है।

वीडियो सामग्री

मधुमेह में दृश्य दुर्बलता निराशा का कारण नहीं है। कई लोग समान कठिनाइयों का सामना करते हैं, लेकिन उचित पोषण और एक ऑप्टोमेट्रिस्ट के साथ नियमित जांच से गंभीर समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।

अचानक दृश्य हानि - लक्षण और कारण

अक्सर, दृश्य हानि अस्थायी है। तनाव, नींद की कमी और ओवरवर्क, आंखों की रोशनी इस स्थिति को जन्म देती है। समस्या को हल करने के लिए, गर्मियों की छुट्टी पर जाने, आराम करने और दैनिक दिनचर्या को सामान्य पर वापस लाने की सिफारिश की जाती है।

दृष्टि में तेज गिरावट होने पर नेत्र रोग विशेषज्ञ को देखने के लिए दर्द नहीं होता है। इस घटना के कारणों पर विचार करें।

चोटों। नेत्रगोलक घाव, रक्तस्राव, थर्मल और रासायनिक जलता है, कक्षा में प्रवेश करने वाले विदेशी निकाय। आंख के लिए एक बहुत खतरनाक चोट एक काटने या भेदी वस्तु है।
दूरदृष्टि दोष। अप्रिय पैथोलॉजी जब बिगड़ती वस्तुओं के पास की दृष्टि। यह विभिन्न रोगों के साथ होता है और आकार बदलने के लिए आंखों के लेंस की क्षमता में कमी की विशेषता है।
निकट दृष्टि। एक पैथोलॉजी जिसमें स्वतंत्र वस्तुओं की जांच करते समय दृष्टि खराब हो जाती है। अक्सर वंशानुगत कारक होते हैं, चोटें जो लेंस की स्थिति को बदलती हैं और आकार, कमजोर मांसपेशियों को बाधित करती हैं।
नकसीर। रक्तस्राव के कारण उच्च रक्तचाप, शिरापरक जमाव, रक्त वाहिकाओं की नाजुकता, शारीरिक परिश्रम, बच्चे के जन्म के प्रयास, खराब रक्त जमावट हैं।
लेंस की बीमारियाँ। मोतियाबिंद, लेंस के बादल के साथ। रोग उम्र से संबंधित परिवर्तनों, बिगड़ा हुआ चयापचय या चोट का कारण बनता है।
कॉर्नियल रोग। हम कॉर्निया की सूजन के बारे में बात कर रहे हैं, जो विषाक्त पदार्थों, फंगल और वायरल संक्रमण, अल्सर का कारण बनता है।
रेटिना के रोग। आँसू और प्रलाप। यह पीले धब्बे की हार के कारण भी होता है - वह क्षेत्र जहां प्रकाश-संवेदनशील रिसेप्टर्स की सबसे बड़ी संख्या केंद्रित होती है।

दृष्टि में तेज गिरावट के कारक और कारण गंभीर हैं, इसलिए पहले संकेत पर तुरंत एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाएं।

दृश्य हानि का इलाज कैसे करें

अब बात करते हैं इलाज की।

सबसे पहले, ऑप्टोमेट्रिस्ट पर जाएं। वह खुद को शिकायतों से परिचित करेगा, आंख की जांच करेगा और कंप्यूटर डायग्नोस्टिक्स का संचालन करेगा, जो उसकी दृष्टि की सावधानीपूर्वक जांच करने में मदद करेगा।
आपके निदान के बावजूद, आपकी आंखों के लिए राहत की व्यवस्था करें। ओवरलोड न करें, खासकर अगर डॉक्टर ने एक समस्या का पता लगाया है। टीवी देखने और कंप्यूटर पर काम करने की अवधि कम से कम करें, क्योंकि तकनीक के साथ बातचीत आंखों के लिए हानिकारक है।
टहलने जाएं या कैफेटेरिया में दोस्तों के साथ बैठें। यदि आप घर छोड़ने की योजना नहीं बनाते हैं, तो टीवी शो को सामान्य सफाई, धुलाई या चीजों को संशोधित करने के साथ बदलें।
व्यायाम, जो दिन में तीन बार किया जाता है, दृष्टि बहाल करने में मदद करेगा। इस उद्देश्य के लिए, एक सरल व्यायाम प्रदान किया जाता है - अपनी दृष्टि को पास की वस्तुओं से दूर की वस्तुओं पर स्विच करें।
अपने चिकित्सक द्वारा बताई गई दवा लें, चाहे वह ड्रिप या विटामिन की तैयारी हो। कई स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करके आहार को बदलना सुनिश्चित करें।
लक्ष्य प्राप्त करने में मदद मिलेगी और लोक उपचार, जिसके बीच वेलेरियन का जलसेक। वेलेरियन जड़ से बने पाउडर के पचास ग्राम, एक लीटर शराब डालें और दो सप्ताह तक प्रतीक्षा करें। जलसेक को छानने के बाद, दिन में तीन बार एक चम्मच पीएं।
दृष्टि में सुधार का एक अच्छा साधन युफ्रेशिया, कॉर्नफ्लॉवर और कैलेंडुला का संग्रह माना जाता है। 2 घंटे के लिए ओवन में समान मात्रा में जड़ी बूटियों को मिलाएं और भाप लें। बिस्तर पर जाने से पहले, लोशन करें।
एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें जो दृष्टि पर सकारात्मक प्रभाव डाले। यह उपायों के एक पूरे सेट के लिए प्रदान करता है, जिसका पालन जीवन के लिए अनिवार्य है, और न केवल बिगड़ा हुआ दृष्टि के मामले में।
पर्याप्त नींद लें, दैनिक आहार का निरीक्षण करें, ठीक से और संतुलित भोजन करें, सैर करें, विटामिन लगाएं। शराब और सिगरेट से मना करें, जिसका असर आंखों की स्थिति पर घातक होता है।

हमने जो निर्देश दिया, वह सरल है। लेकिन अगर आप सभी बिंदुओं का पालन करते हैं, तो आप दृश्य तीक्ष्णता को बहाल करने और आंखों की गंभीर समस्याओं से बचने में सक्षम होंगे।

घर पर दृश्य हानि की रोकथाम

कई लोग मानते हैं कि यदि दृष्टि बिगड़ती है, तो घर पर रोकथाम मदद नहीं करेगी। ऐसा नहीं है। सही दृष्टिकोण समस्या के विकास को रोकने या इसकी घटना को रोकने में मदद करेगा।

काम पर ब्रेक ले लो। यदि आपको लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करना है या टीवी देखना है, तो दो घंटे बाद 20 मिनट के लिए रुकने का प्रयास करें। एक ब्रेक के हिस्से के रूप में, आंखों की एक्सरसाइज करें या दूर की दृष्टि पर स्विच करते हुए खिड़की से बाहर देखें। याद रखें, कंप्यूटर की लत से पीड़ित लोगों को आंखों की समस्या हो जाती है।

पर्याप्त नींद लें। नींद की अवधि आदर्श रूप से 7 घंटे है। इस दौरान, आँखें तीव्र तनाव के बाद भी आराम करती हैं।

विटामिन लें। आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स बेचे जाते हैं।

कंप्यूटर उपकरणों के साथ काम करते समय विशेष चश्मे का उपयोग करें। धूप के मौसम में चश्मे को नुकसान नहीं होगा। एक फैशन एक्सेसरी का उपयोग करते हुए, अपने रूप को उज्ज्वल करें और अपनी आंखों को धूप से बचाएं।