क्रॉस-कंट्री स्की और स्की का चयन कैसे करें

सर्दियों की छुट्टियों की गुणवत्ता सीधे स्कीइंग पर निर्भर करती है। हम अपने लेख में स्केटिंग के लिए क्रॉस-कंट्री स्किस और स्की का चयन करने के तरीके के बारे में बात करेंगे, और आप अधिग्रहीत ज्ञान को व्यवहार में लाने में सक्षम होंगे।

यह माना जाता है कि गर्मी मनोरंजन और खेल के क्षेत्र में अधिक अवसर प्रदान करती है। यह मामले से बहुत दूर है। सर्दियों में, स्नोबोर्ड, स्की और स्केट्स लोकप्रिय हैं। अच्छी स्की पर सर्दियों के जंगल के माध्यम से चलने से बेहतर क्या है?

स्की एक सुखद शगल प्रदान करता है, हृदय समारोह में सुधार करने और शरीर को टोन करने में मदद करता है।

क्रॉस-कंट्री स्कीइंग चुनना

जैसा कि आप जानते हैं, स्कीइंग सर्दियों के मनोरंजन का एक लोकप्रिय साधन है। कई जंगल या पहाड़ों में टहलने के लिए खुश हैं। बाकी सही क्रॉस-कंट्री स्कीइंग चुनने के बाद एक अच्छा प्रभाव छोड़ता है।

आधुनिक बाजार इस प्रकार की स्की प्रदान करता है: पहाड़, क्रॉस-कंट्री, खेल, शौकिया, चरम और शिकार।

सवारी शैलियों

क्लासिक शैली। ट्रैक पर समानांतर आंदोलन के लिए प्रदान करता है। एक लंबे और तेज अंत के साथ नरम मॉडल का उपयोग करें।
मुक्त या स्केट। यह स्केट्स के सिद्धांत के अनुसार बर्फ से स्की को धकेलने में शामिल है। कठोर किस्मों के उपयोग के लिए प्रदान करता है।
सार्वभौमिक शैली। यह उन लोगों के बीच लोकप्रिय है जो क्लासिक और स्केट शैली की सवारी करना पसंद करते हैं।

सही विकल्प

स्की प्राकृतिक लकड़ी या प्लास्टिक से बने होते हैं। लकड़ी की प्रतियों की लागत बहुत कम है, लेकिन वे खेल की दुकानों की अलमारियों पर बहुत कम हैं।
प्लास्टिक वाले को स्नेहन की आवश्यकता नहीं है और बर्फीली सतह पर बेहतर सवारी करते हैं। वे अधिक विश्वसनीय, हल्के और लंबे समय तक रहते हैं।
आकार देना मुश्किल नहीं है। स्पोर्ट्स स्टोर्स में विकास और आकार के लिए विशेष टेबल हैं।
कठोरता पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। खरीदने से पहले, अपनी स्की पर जाएं और उनके नीचे कागज की एक शीट फैलाने की कोशिश करें। यदि वह बिना सोचे - विचारे कठोर हो गया। यदि नहीं - मुलायम।

वीडियो टिप्स

अंत में, मैं जूते की पसंद पर थोड़ा ध्यान दूंगा। यदि आप क्लासिक शैली के प्रशंसक हैं, तो नरम-सोल वाले कम जूते खरीदें। स्केट शैली तंग और उच्च बूट के लिए प्रदान करती है।

स्केटिंग के लिए स्की का चयन

आइए कल्पना करें कि आप स्कीइंग का फैसला करते हैं। सबसे पहले, एक सवारी शैली चुनें। पिछली शताब्दी के अंत में स्केटिंग शैली को लोकप्रियता मिलनी शुरू हुई।

रिज शैली में, उन्हें स्की ट्रैक के अंदर से बर्फ के ट्रैक से हटा दिया जाता है, जबकि ट्रैक खुद चौड़ा और घुसा हुआ होता है।

स्केटिंग स्की छोटी लंबाई में शास्त्रीय समकक्ष और एक अधिक कुंद पैर की अंगुली से भिन्न होती है। गुरुत्वाकर्षण का केंद्र थोड़ा ऑफसेट है।

टिप्स

यदि आप स्कीइंग पसंद करते हैं, तो मध्यम और कम कठोरता के मॉडल पर ध्यान दें। कठोर मॉडल में दो महत्वपूर्ण कमियां हैं - वे धक्का देते समय फिसलते हैं और बहते हैं।
स्कीयर के वजन के लिए कठोरता उपयुक्त होनी चाहिए। यदि कोई व्यक्ति भारी है, तो कठिन स्की खरीदना या कुछ वजन कम करना आवश्यक है।
यह सुनिश्चित करने के लिए प्रयास करना आवश्यक है कि स्केटिंग और लाठी विकास के अनुरूप हैं।
जूते चुनना बेहद जरूरी है। स्केटिंग के लिए जूते में कुछ विशेषताएं हैं। आधुनिक स्केट जूते उच्च तकनीक वाले जूते हैं, जिनमें से विकास उच्च यांत्रिक भार, चरम मौसम की स्थिति और मानव पैर की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखता है।
अंतिम स्पर्श फास्टनरों का चयन होता है जो स्वचालित और यांत्रिक होते हैं। स्वचालित माउंट खरीदना बेहतर है, क्योंकि वे स्कीइंग की तैयारी तेज और अधिक आरामदायक बनाते हैं।

यदि आपको पहले से ही क्लासिक स्केटिंग में महारत हासिल है, तो आप स्केटिंग शैली में सुरक्षित रूप से स्विच कर सकते हैं। वह अधिक आकर्षक और परिपूर्ण है।

वीडियो टिप्स

स्कीइंग का सही विकल्प

आधुनिक लोग अलग-अलग तरीकों से नए साल की छुट्टियां बिताते हैं। कुछ समुद्र में जाते हैं, दूसरा जंगल पसंद करते हैं, तीसरा देश की यात्रा की तरह, चौथा शीतकालीन स्कीइंग की तरह।

एक विशेष स्टोर पर जाने पर, अपने कौशल स्तर के बारे में सलाहकार को सूचित करें। अन्यथा, वह आपकी वरीयताओं और मानवजनित डेटा द्वारा निर्देशित स्की का चयन करेगा।
यदि आप एक शुरुआत या शौकिया हैं, तो मानक मॉडल पर ध्यान दें। वे कम और मध्यम गति पर ड्राइविंग पर केंद्रित हैं।
याद रखें, सही विकल्प न केवल स्तर और ड्राइविंग शैली पर निर्भर करता है, बल्कि एथलीट की काया पर भी निर्भर करता है। यदि आप वजन में औसत हैं, तो अल्पाइन स्की खरीदें जो लंबाई में 10 सेमी कम हो।
यदि आपके पास पर्वत स्कीइंग के क्षेत्र में व्यापक अनुभव है, लेकिन वजन आदर्श से अधिक है, तो अनुदैर्ध्य कठोरता के साथ स्की सबसे अच्छा समाधान होगा।
खरीदने से पहले, स्कीइंग के स्थान का निर्धारण करें। साधारण ढलान पर स्कीइंग बड़े पहाड़ों में स्कीइंग से काफी भिन्न होती है।
यदि आप विभिन्न ढलानों और पहाड़ों पर सवारी करना चाहते हैं, तो सार्वभौमिक मॉडल खरीदें।
उच्च स्तर की सवारी वाले लोगों को चुनना बहुत आसान है। इस मामले में पसंद की सीमा अधिक व्यापक है।
बड़े ढलान के साथ मोड़ लेना चाहते हैं, एक छोटा स्की खरीदें। यदि आप बर्फ में स्कीइंग की उम्मीद करते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से एक लंबा मॉडल प्राप्त कर सकते हैं।

वीडियो

विकास उन्नत तकनीकों का उपयोग करता है जो प्रबंधनीयता में सुधार पर केंद्रित हैं। हालांकि, अगर आप शुरुआती हैं, तो ट्रेनर के साथ घुड़सवारी करना सीखें। हमेशा स्वास्थ्य और सुरक्षा पहले रखें।

स्की स्कूटर कैसे चुनें

रोलर-स्कीइंग स्कीइंग की तरह है। आश्चर्य नहीं कि शारीरिक गतिविधि का यह रूप शीतकालीन खेल प्रशंसकों के लिए बहुत अच्छा है। इसके अलावा, लाठी या साइकिल से चलने की तुलना में स्कीइंग अधिक फायदेमंद है।

खेल उपकरणों के लिए आधुनिक बाजार में स्की स्कूटर का व्यापक चयन है। यदि कोई पेशेवर आसानी से सबसे अच्छा मॉडल चुन सकता है, तो यह नौसिखिए एथलीट के लिए बहुत अधिक कठिन है।

रोलर स्की को दो वर्गों में विभाजित किया गया है। पहली कक्षा का प्रतिनिधित्व क्लासिक और स्केटिंग पर केंद्रित मॉडलों द्वारा किया जाता है, दूसरे वर्ग के प्रतिनिधि प्रशिक्षण और रेसिंग मॉडल हैं।

इस तरह के विभाजन को निरपेक्ष नहीं कहा जा सकता है, क्योंकि बाजार संयुक्त मॉडल से भरा है। फिर भी, स्कीइंग की मूलभूत विशेषताओं का विकास सूचीबद्ध उप-प्रजाति से आता है।

पसंद के बारे में बात करें।

प्रशिक्षण स्कूटर स्कीइंग के साथ अधिकतम अनुपालन सुनिश्चित करना चाहिए। ज्यादातर मामलों में ऐसी इकाइयों में मध्यस्थ होते हैं। ये उपकरण स्की गति के स्तर तक गति को कम करते हैं।
यह बेहतर है अगर स्की नरम सामग्री से बने पहियों से सुसज्जित है। वे अच्छी पकड़ प्रदान करते हैं और कंपन को कम करते हैं। प्रशिक्षण मॉडल का फ्रेम स्की के विक्षेपण का अनुकरण करता है।
अन्य आवश्यकताएं रेसिंग स्केटर्स पर लागू होती हैं। उनका न्यूनतम वजन होना चाहिए और अधिकतम गति प्रदान करनी चाहिए। अन्य विशेषताएं एक माध्यमिक भूमिका निभाती हैं। इस तरह के मॉडल बड़े पॉलीयुरेथेन पहियों और एक छोटे कठोर फ्रेम से लैस हैं।
क्लासिक स्की रोलर्स में एक शाफ़्ट होगा, जो पहियों के रिवर्स रोटेशन को रोकने के लिए जिम्मेदार है। इस तरह के मॉडल एक लम्बी फ्रेम और व्यापक पहियों द्वारा प्रतिष्ठित होते हैं।
रचना में तीन घटक शामिल हैं - माउंट, पहिए और फ्रेम। अंतिम तत्व पैरों से पहियों तक बल के हस्तांतरण के लिए जिम्मेदार है। फ्रेम की मुख्य विशेषताएं लंबाई, वजन और कठोरता हैं। फ्रेम जितना लंबा होगा, स्कूटर उतने ही स्थिर होंगे।

एक बच्चे के लिए स्की का चयन

कुछ माता-पिता स्कीइंग को समय की बर्बादी मानते हैं। यह राय सतही और गलत है। स्कीइंग कार्डियोवास्कुलर सिस्टम को मजबूत करता है, वेस्टिबुलर तंत्र विकसित करता है, बच्चों के शरीर को गति देता है।

बच्चे की ऊंचाई, वजन और उम्र को ध्यान में रखना आवश्यक है। पहले तो, यह सामान्य बच्चों के मॉडल को खरीदने के लिए पर्याप्त है।
प्राकृतिक लकड़ी से बने अपने बच्चे की स्कीइंग खरीदना बेहतर है। यूरोपीय समकक्षों की तुलना में घरेलू उत्पाद सस्ते हैं, लेकिन गुणवत्ता कम है।
चयन के दौरान, सुनिश्चित करें कि जिस मॉडल को आप पसंद करते हैं, वह है। वे रोलबैक को रोकते हैं।
पहली बार, अपने बच्चे को डंडे न दें, क्योंकि वे सवारी के आराम को नुकसान पहुंचाएंगे। यदि आप अभी भी उन्हें खरीदने का फैसला करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि टिप उच्च गुणवत्ता का है, समर्थन की विश्वसनीयता इस पर निर्भर करती है।
उम्र के साथ, बच्चों के विचार और स्वाद बदल जाते हैं। उसके साथ परामर्श करें और उसकी राय जानें।

"विकास के लिए" खरीदना अनुशंसित नहीं है।

ऊंचाई के लिए स्की का चयन कैसे करें

चयन के दौरान, मुख्य बात गलती नहीं करना है। सबसे पहले, इसे चुनने की सिफारिश की जाती है, विकास द्वारा निर्देशित। प्रशिक्षण के स्तर को ध्यान में रखने के बाद।

यदि आप मजबूत शारीरिक फिटनेस का दावा नहीं कर सकते हैं, तो विकास से लगभग 20 सेंटीमीटर घटाएं। नतीजतन, आपको स्की की लंबाई का सबसे अच्छा संकेतक मिलता है।
यदि आप लगातार प्रशिक्षण ले रहे हैं, और प्रशिक्षण का स्तर उच्च है, तो विकास से लगभग 10 सेंटीमीटर घटाएं।
यदि यह आपकी पहली बार सवारी नहीं है और आपकी क्षमताओं में विश्वास है, तो एक मॉडल प्राप्त करें जिसकी लंबाई आपकी ऊंचाई से मेल खाती है।
यह बेहतर है यदि आप विभिन्न लंबाई के अभ्यास स्की में प्रयास करें। यह आपको सबसे अच्छा मॉडल चुनने की अनुमति देगा।
लंबाई के अलावा, आपको चौड़ाई पर ध्यान देना होगा। यदि आप एक सपाट ट्रैक पर सवारी करने का इरादा रखते हैं, तो विस्तृत स्की खरीदें जो अत्यधिक स्थिर हैं।
यदि आपको बर्फ या कठिन ट्रैक पर सवारी करनी है, तो संकीर्ण स्की सबसे अच्छा समाधान होगा। वे व्यापक समकक्षों की तुलना में अधिक व्यावहारिक और हल्के हैं।
कठोरता के बारे में, मैं यह कहना चाहता हूं कि चयन के दौरान आपको प्रशिक्षण के स्तर द्वारा निर्देशित होने की आवश्यकता है। यदि वह लंबा है, तो आप सुरक्षित स्की खरीद सकते हैं।

एक पूर्ण शुरुआत के लिए अपने दम पर अच्छी स्की का चयन करना इतना आसान नहीं है। पेचीदगियों को जानने के बिना, वह बस वह पहला मॉडल खरीदेगा जिसे वह पसंद करता है, जो एक आरामदायक सवारी नहीं करेगा।

अंत में, मैं कहता हूँ कि भले ही बहुत पैसा हो, लेकिन स्कीइंग में अपना करियर बनाने का कोई इरादा नहीं है, आपको पेशेवर मॉडल नहीं खरीदना चाहिए। निस्संदेह, वे बहुत खूबसूरत दिखते हैं, और गुणवत्ता ध्यान देने योग्य है। लेकिन, गैर-पेशेवरों के लिए ऐसे खर्च अनुचित हैं। इसके अलावा, अनुभव की कमी उन्हें जल्दी से विफल करने का कारण बन सकती है। हालाँकि, यह केवल मेरी सलाह है।