एनजाइना के साथ नींबू: क्या इसे खाया जा सकता है या नहीं, क्या यह प्यूरुलेंट में मदद करता है, क्या वयस्कों और बच्चों के लिए कोई मतभेद हैं?

नींबू एक फल है जो लंबे समय से बच्चों को भी औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। दरअसल, कई लोग टॉन्सिलिटिस से पीड़ित होते हैं, और नींबू उसी समय तुरंत स्मृति में जुड़ जाते हैं। क्या यह प्रसिद्धि उचित है, आइए इसे जानने का प्रयास करें।

लेख से आपको पता चलेगा कि प्यूरुलेंट और अन्य प्रकार के टॉन्सिलिटिस के साथ नींबू खाना संभव है या नहीं, यह शरीर को कैसे प्रभावित करता है और वयस्कों और बच्चों के लिए सेवन पर प्रतिबंध है या नहीं। आप यह भी पढ़ेंगे कि इस मामले में नींबू कैसे खाएं।

क्या यह उपकरण मदद करता है और कितना प्रभावी है?

गले में खराश वाला व्यक्ति अपने अप्रिय लक्षणों से जल्दी से छुटकारा पाना चाहता है। इनमें मुख्य रूप से दर्द और गले की अन्य असुविधाएँ शामिल हैं जो काम, आराम और जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में हस्तक्षेप करती हैं। इसके लिए नींबू का उपयोग काफी व्यापक रूप से, और कई तरीकों से किया जाता है। यहां यह ध्यान देने योग्य है कि यह साइट्रस एक प्रभावी उपाय है।

उपयोगी गुण

एनजाइना के साथ इस फल के लाभ बस असंयमी हैं। नींबू गंभीर गले में खराश को दूर कर सकता है, श्लेष्म झिल्ली की सूजन को काफी कम कर सकता है, साथ ही शरीर के तापमान को सामान्य करता है।

लेकिन इन अद्भुत गुणों के साथ, नींबू किसी भी लाभ को नहीं ला सकता है, या गलत तरीके से उपयोग किए जाने पर न्यूनतम मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक दर्दनाक स्थिति को कम करने के प्रयास में, कई लोग नींबू के साथ बहुत सी चाय पीते हैं, इसे उपचार माना जाता है, हालांकि गर्म पानी में यह अपने सभी लाभकारी गुणों को खो देता है और एक साधारण स्वाद में बदल जाता है।

रासायनिक संरचना

विटामिन, मिलीग्राम:

पीपी - 0,1;
बीटा कैरोटीन - 0,01;
एक - 0,002;
बी 1 - 0,04;
बी 2 - 0,02;
B5 - 0,2;
बी -6 - 0,06;
B9 - 0,009;
सी - 40;
ए - 0,2;
पीपी - 0,2.

ट्रेस तत्व प्रस्तुत किए गए हैं:

कैल्शियम - 40 मिलीग्राम;
मैग्नीशियम - 12 मिलीग्राम;
सोडियम - 11 मिलीग्राम;
पोटैशियम - 163 मिलीग्राम;
फास्फोरस - 22 मिलीग्राम;
क्लोरीन - 5 मिलीग्राम;
धूसर - 10 मिलीग्राम;
लोहा - 0.6 मिलीग्राम;
जस्ता - 0.125 मिलीग्राम;
तांबा - 240 एमसीजी;
मैंगनीज - 0.04 मिलीग्राम;
एक अधातु तत्त्व - 10 एमसीजी;
मोलिब्डेनम - 1 एमसीजी;
बोरान - 175 एमसीजी।

पोषण मूल्य है:

कैलोरी - 34 किलो कैलोरी;
प्रोटीन - 0.9 ग्राम;
वसा - 0.1 ग्राम;
कार्बोहाइड्रेट - 3 ग्राम;
आहार फाइबर - 2 जी;
पानी - 87.9 ग्राम;
कार्बनिक अम्ल - 5.7 ग्राम;
एश - 0.5 ग्राम;
मोनो- और डिसाकार्इड्स - 3 जी।

क्या यह हानिकारक हो सकता है और क्या इसके कोई दुष्प्रभाव हैं?

नींबू के लाभों के बावजूद, इस फल में कुछ मतभेद हैं।

मतभेद

नींबू एक मजबूत एलर्जीन है, इसलिए, इसे खाते समय आपको सावधान रहना चाहिए।
पेट के अल्सर और अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं वाले मरीजों को भी उपाय का पालन करने और फल का दुरुपयोग न करने की सलाह दी जाती है ताकि कुछ भी खराब न हो।
नींबू के आहार के उपयोग से पहले गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, इसकी एलर्जी के कारण, डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।
धमनी उच्च रक्तचाप के साथ, नींबू के उपयोग से भी सावधान रहें।
दुष्प्रभाव में ईर्ष्या, मतली, उल्टी, लगातार पेशाब, निर्जलीकरण और अपच शामिल हो सकते हैं।
एक फल जो सिद्धांत में सुरक्षित है, कम पेट के कारण संवेदनशील पेट वाले लोगों के लिए ये प्रभाव हो सकता है।

सीमाएं और उपाय

वयस्कों के लिए सावधानियों के बारे में ऊपर कहा गया था, और अब बच्चों के बारे में।

नींबू के गुणों के बारे में बहुत कुछ लिखा और कहा गया है, मुख्य पर ध्यान दें:

विटामिन सी में उच्च;
उज्ज्वल जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, जीवाणुनाशक प्रभाव;
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
एंटीपायरेक्टिक गुण - बड़ी मात्रा में नींबू के साथ चाय विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करती है।

गरीब भूख वाले बच्चों के लिए नींबू की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, न केवल चाय, बल्कि सलाद और मांस के व्यंजनों में भी जोड़ें। हालांकि, सीमाएं हैं और यह ऐसा है: छह महीने से आप पेय के लिए नींबू के रस की 1 - 2 बूंद (और नहीं और पहले नहीं) जोड़ने की कोशिश कर सकते हैं, बहुत धीरे-धीरे, यथोचित रूप से, इसे खुराक बढ़ाने की अनुमति है।

बच्चे के नींबू के उपयोग की शुरुआत से, इसकी स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है। दस्त, कब्ज, त्वचा में जलन और अन्य लक्षण असहिष्णुता या ओवरसैट होने का संकेत दे सकते हैं, माप का निरीक्षण करना आवश्यक है - बच्चे को साइट्रस सप्ताह में 3-4 बार से अधिक नहीं दें। लेकिन अंतिम शब्द बाल रोग विशेषज्ञ के लिए है।

कैसे खाएं?

नींबू और शहद। नींबू और शहद का संयोजन एक वास्तविक विटामिन बम है, क्योंकि संयुक्त होने पर, ये दोनों उत्पाद एक दूसरे के लाभकारी गुणों को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाते हैं। नींबू और शहद की संयुक्त रचना बहुमुखी प्रभाव वाली एक शक्तिशाली दवा है - डीकॉन्गेस्टेंट, दर्द निवारक, जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ, एंटीवायरल, आदि।
शहद और नींबू का मिश्रण - टॉन्सिलिटिस का उपचार और प्रतिरक्षा को मजबूत करना। 1 नींबू (लगभग 200 ग्राम) धो लें, फिर एक छील से पीस लें या एक ब्लेंडर के साथ तोड़ दें। इसे 100 ग्राम की मात्रा में शहद में मिलाएं। 5 बड़े चम्मच लें। एल। प्रति दिन हर 2 घंटे।
नींबू के साथ चाय। 1 चम्मच चाय को उबलते पानी और पानी के साथ डाला जाता है। नींबू को काटें और चाय में डालें जब यह बहुत गर्म न हो ताकि विटामिन तापमान से गायब न हो।
मिश्रण। प्यूरुलेंट गले में खराश के साथ, आपको एक मिश्रण का उपयोग करना चाहिए: ठंडा होने पर पानी उबालें, 2 से 1 के अनुपात में नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाएं। इस दवा को मौखिक रूप से हर 20 मिनट में 1 चम्मच लें।
कुल्ला करने के लिए। कुल्ला पानी का तापमान शरीर के तापमान के करीब होना चाहिए - 36 - 37 डिग्री सेल्सियस, ठंडे और गर्म पानी का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। एक कुल्ला के लिए तरल की मात्रा का मान 200 - 250 मिलीलीटर है। नींबू के रस को उबले हुए पानी में 2 भागों में मिलाएं। रस और पानी के 3 भागों।
नींबू ज़ेस्ट। लेमन जेस्ट में बहुत सारे विटामिन होते हैं, इसलिए यह टॉन्सिलिटिस के लिए अत्यधिक अनुशंसित है और न केवल। नींबू को छिलके के साथ-साथ स्लाइस में काटा जाता है और धीरे-धीरे चबाया जाता है। यदि यह आपके या आपके बच्चों के लिए बहुत स्वादिष्ट नहीं है, तो शहद में भिगोने के बाद इन स्लाइस को खाएं।हम दोहराते हैं कि आपको धीरे-धीरे चबाने की जरूरत है, हर 3 घंटे, और उसके 1 घंटे बाद आप न तो पी सकते हैं और न ही खा सकते हैं।

नींबू गले में खराश को ठीक करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए, यह उत्पाद बहुत उपयोगी है। जैसा कि सब कुछ में, आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति समझदार होना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए ताकि अपने और अपने प्रियजनों को नुकसान न पहुंचे।