शरीर के लिए घुलनशील चिकोरी का उपयोग क्या है
पुराने दिनों में, लोग सभी प्रकार की बीमारियों से लड़ने के लिए ठाठ का उपयोग करते थे। चमत्कारी पौधे की पत्तियों, फूलों और जड़ों का उपयोग अत्यधिक प्रभावी शामक और मजबूत बनाने वाले उपचारक के रूप में किया जाता था। 21 वीं सदी में, घुलनशील कासनी के लाभकारी गुणों ने इसे चाय और कॉफी की तुलना में अधिक लोकप्रिय बना दिया।
पौधे की जड़ प्रणाली विटामिन, प्रोटीन और टैनिन, कार्बनिक अम्ल और खनिजों में समृद्ध है।
10 उपयोगी गुण
- तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव। घुलनशील पेय की मदद से, अनिद्रा के बारे में भूलना और मूड को सामान्य करना संभव है, यह तंत्रिका उत्तेजना के साथ अपरिहार्य मदद प्रदान करता है।
- आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बेहतर बनाने में मदद करता है। औषधीय पौधे की संरचना में इंसुलिन शामिल है, जो आंतों के अंदर फायदेमंद जीवाणुओं की वृद्धि सुनिश्चित करता है, जो रोगाणुओं और वायरस के प्रभाव से शरीर की रक्षा करते हैं।
- वजन कम करने में मदद करता है। घुलनशील कासनी चयापचय को सामान्य करता है, वसा के अवशोषण को धीमा करता है और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है।
- मधुमेह के लिए उपयोगी है। पौधे की संरचना में ऐसे पदार्थ शामिल हैं जो ग्लूकोज को कम करते हैं।
- मूत्रवर्धक। सूजन को खत्म करने में मदद करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को निकालता है।
- जुकाम के लिए उपयोगी है। तेज बुखार, गले में खराश और गले के अन्य रोगों से लड़ने में मदद करता है।
- पित्त के ठहराव को रोकता है।
- कॉफी के लिए एक बढ़िया विकल्प। सुबह एक कप पेय पीने के बाद, आप खुश हो सकते हैं और ऊर्जा की एक खुराक प्राप्त कर सकते हैं। शाम में, दिन के अंत में, चिकोरी एक उत्कृष्ट शामक होगी।
- रोगाणुरोधी एजेंट। आसानी से हानिकारक बैक्टीरिया से मुकाबला करते हैं जो मौखिक श्लेष्म पर रहते हैं। नतीजतन, गम रोग की संभावना कम हो जाती है।
- जिगर, गुर्दे और तिल्ली के रोगों के उपचार में मदद करता है। भूख को पुनर्स्थापित करता है, प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है।
अगर आपने चिकोरी का सेवन नहीं किया है, तो कोशिश ज़रूर करें। यह शरीर को चंगा करने और बहुत सारे पैसे बचाने में मदद करेगा, क्योंकि इसमें चाय या सभी की पसंदीदा कॉफी की तुलना में बहुत कम खर्च होता है।
गर्भावस्था के दौरान कासनी
किसी बच्चे से अपेक्षा करना बुरी आदतों को अलविदा कहने का सबसे अच्छा कारण है। यदि इससे पहले कि आप गर्भावस्था के दौरान सुबह में मजबूत कॉफी पी सकें, तो याद रखें कि कैफीन मां और बच्चे दोनों के लिए बेहद हानिकारक है।
स्थिति में होने के कारण, महिलाएं चिकोरी पर ध्यान देती हैं, जो कॉफी को बहुत पसंद करती हैं। आइए देखें कि क्या इस समय एक पेय पीना संभव है और क्या यह लड़की के लिए फायदेमंद है।
गर्भावस्था के 7 फायदे
- इनुलिन होता है। नियमित उपयोग के साथ, यह कब्ज से छुटकारा पाने में मदद करता है, जो गर्भावस्था के दौरान असामान्य नहीं है।
- भूख को बढ़ाता है, यकृत और अग्न्याशय को सामान्य करता है, कष्टप्रद नाराज़गी और डिस्बिओसिस को समाप्त करता है।
- अनिद्रा, अवसाद और मिजाज को दूर करने में मदद करने के लिए विटामिन शामिल हैं।
- यह विषाक्त पदार्थों, भारी धातुओं के शरीर को साफ करता है और दिल का समर्थन करता है, जिसे गर्भावस्था के दौरान एक गहन मोड में काम करना पड़ता है।
- दूध का अवशोषण बढ़ाता है।
- चयापचय में सुधार करता है। यह अधिक वजन के खिलाफ लड़ाई में एक सहायक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप उच्च कैलोरी डेसर्ट का उपयोग कर सकते हैं।
- कासनी के आधार पर, एक टिंचर तैयार किया जाता है, जिसका उपयोग एक्जिमा सहित त्वचा की जलन और सूजन के लिए एक अत्यधिक प्रभावी दवा के रूप में किया जाता है।
संक्षेप में, मैं ध्यान देता हूं कि घुलनशील चिकोरी की मदद से, गर्भवती महिलाएं शरीर को बेहतर बना सकती हैं और विभिन्न समस्याओं को खत्म कर सकती हैं।
स्तनपान के लिए चोकोरी के लाभ
चॉकोरी को कॉफी बहुत पसंद है, लेकिन कैफीन के बिना।
- एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ मदद करता है। शरीर को बनाने वाले तत्व रोगाणुओं को नष्ट करते हैं, जो स्वास्थ्य और समग्र कल्याण के लिए अच्छा है।
- स्तन के दूध की गुणवत्ता में सुधार करता है।
- चोलगॉग और मूत्रवर्धक।
स्तनपान के दौरान चिकोरी के उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सावधानी को भुलाया जा सकता है।
चिकोरी विटामिन सी का एक स्रोत है, जो कभी-कभी एलर्जी का कारण बनता है। यदि बच्चे में संबंधित लक्षण हैं, तो पेय को आहार से तुरंत हटा दिया जाना चाहिए।माँ का दूध शिशुओं के लिए सबसे अच्छा पोषण माना जाता है। इसकी संरचना और गुणवत्ता का स्तर काफी हद तक मां के पोषण और जीवन शैली से निर्धारित होता है।
अग्नाशयशोथ और गैस्ट्रेटिस के लिए कासनी
कासनी की लोकप्रियता का रहस्य यह है कि फूल की जड़ विटामिन, ग्लूकोज और टैनिन से भरपूर होती है। इससे एक पाउडर बनाया जाता है, जिसके आधार पर एक अद्भुत पेय तैयार किया जाता है। क्या यह अग्नाशयशोथ और गैस्ट्रिटिस के साथ संभव है, हम इस विषय को समझेंगे।
अग्नाशयशोथ के साथ
अग्नाशयशोथ के साथ, घुलनशील कासनी का उपयोग स्वागत योग्य है, क्योंकि इसमें इंसुलिन होता है, जो अग्न्याशय के काम को स्थापित कर सकता है। मैं कासनी रूट पर आधारित 3 व्यंजनों की पेशकश करता हूं।
- जड़ को पीसकर अच्छी तरह से भून लें। एक छोटे कंटेनर में एक गिलास पानी डालो, परिणामस्वरूप पाउडर के 20 ग्राम डालें, दस मिनट के लिए उबाल लें और तनाव दें। भोजन से एक घंटे पहले एक चौथाई चम्मच लें।
- रूट, बर्डॉक, डंडेलियन और एलकेम्पेन को समान अनुपात में मिलाएं। उबलते पानी डालो ताकि एक गिलास पानी संग्रह चम्मच पर गिर जाए। 8 घंटे के बाद, शोरबा उपयोग के लिए तैयार है।
- उबलते पानी के आधा गिलास में एक चम्मच चोकोरी पाउडर डालें और थोड़ा ताजा दूध डालें।
जठरशोथ के साथ
गैस्ट्रिटिस के साथ, घुलनशील कासनी का सेवन किया जा सकता है, लेकिन सीमाएं हैं। उदाहरण के लिए, गैस्ट्रिटिस के साथ उच्च अम्लता के साथ या गैस्ट्र्रिटिस के एक उन्मत्त रूप के साथ, जब श्लेष्म झिल्ली क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो पीने के लिए मना किया जाता है। उपयोग करने से पहले, एक डॉक्टर से परामर्श करें।
गैस्ट्र्रिटिस के साथ चोकोरी कैसे पीना है?
- एक कप में एक चम्मच पाउडर डालें और उबलते पानी डालें। चीनी और दूध स्वाद के लिए। दैनिक खुराक 3 कप है।
- आसव। थर्मस में 5 बड़े चम्मच पाउडर डालें, उबलते पानी का आधा लीटर डालें, ढक्कन के साथ कंटेनर को सील करें और दो घंटे प्रतीक्षा करें। भोजन से पहले 0.25 कप जलसेक पिएं।
- शोरबा। बीच पैन में एक लीटर पानी डालें, 0.5 कप पाउडर डालें और 30 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे उबालें। एक चम्मच के साथ खाने के लिए तरल पदार्थ तनाव।
निष्कर्ष में, मैं कहता हूं कि पौधे उपयोगी होते हैं और संयम में खपत होने पर नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए, यह एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए चोट नहीं करता है।
मतभेद और कासनी को नुकसान
जैसा कि आप पहले से ही समझ चुके हैं, इस जड़ी बूटी में इतनी बड़ी संख्या में उपयोगी गुण हैं कि इसे गिना नहीं जा सकता है। सच है, कुछ मतभेद हैं।
मतभेद
- वैरिकाज़ नसों के साथ। ऐसी बीमारी के साथ किसी भी रूप में सेवन नहीं किया जा सकता है। वही विभिन्न संवहनी रोगों के रोगियों पर लागू होता है।
- बवासीर के साथ। यहां तक कि एक छोटा सा कप भी दवाओं द्वारा प्रदान किए गए प्रभाव को नुकसान पहुंचा सकता है और बेअसर कर सकता है।
- गैस्ट्र्रिटिस के साथ, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद चोकोरी का सेवन करना चाहिए। रोगी की एक विस्तृत परीक्षा के बाद, डॉक्टर रोग के पाठ्यक्रम का चरण निर्धारित करेगा और फैसले को आवाज देने में सक्षम होगा।
- अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं। संयंत्र भूख में सुधार करता है, और लगातार अधिक वजन वजन बढ़ाने का तरीका है।
- विटामिन सी से एलर्जी।
- तीन साल से कम उम्र के बच्चे।
- सोने से पहले तीन साल के बाद के बच्चे, अन्यथा वे गतिविधि और शक्ति बढ़ने के कारण सो नहीं पाएंगे।
कुछ मतभेद हैं, लेकिन उनके अस्तित्व के बारे में मत भूलना। यदि स्वास्थ्य क्रम में है, तो आप स्वतंत्र रूप से शरीर को पी सकते हैं और ठीक कर सकते हैं।