एक बच्चे और एक वयस्क के लिए एक डेस्क आकार कैसे चुनें

आंकड़ों के अनुसार, स्पाइनल कॉलम के विकृति के विशाल बहुमत इस तथ्य के कारण विकसित होते हैं कि कोई व्यक्ति अपने डेस्क पर सही ढंग से नहीं बैठता है। इस घटना का मूल कारण फर्नीचर के अनुचित रूप से चयनित आयाम हैं, जो सीधे उपयोग, आसन और पीठ के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। इसीलिए, यदि आवश्यक हो, तो एक डेस्क खरीदें, उत्पाद के आयाम - पहली चीज जिसे चुनते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए। उत्पादों की सीमा एक कॉम्पैक्ट आयताकार विन्यास से ट्रांसफार्मर मॉडल या कोने संरचनाओं तक, काफी विस्तृत श्रृंखला में भिन्न होती है। ध्यान मुख्य रूप से उपयोगकर्ता की वृद्धि, कुछ चिकित्सीय संकेतों की उपस्थिति, उस कमरे के आयामों पर है जहां आप तालिका डालने की योजना बनाते हैं, और उसके बाद ही आंतरिक और व्यक्तिगत स्वाद की सुविधाओं पर।

कार्यात्मकता और डेस्क के आयाम

एक महत्वपूर्ण मानदंड जो डेस्क के आकार को प्रभावित करता है, वह इसकी कार्यक्षमता है। यदि एक मानक विन्यास एक छोटे छात्र के लिए पर्याप्त है, तो एक छात्र, वास्तुकार या कार्यालय कर्मचारी का कार्यस्थल बहुत बड़ा होना चाहिए। बेशक, जिस कमरे में फर्नीचर लगाने की योजना है, उसके आयामों को ध्यान में रखा जाता है। यदि यह एक छोटा कमरा है, तो एक छोटा स्कूल डेस्क स्थापित करने का सबसे अच्छा विकल्प होगा। इस तरह के मॉडल में विभाजित हैं:

1. एकल आधार। यह सबसे मानक डिजाइन है, जिसे छोटे आकार के रूप में तैनात किया गया है। एक तरफ एक कामकाजी सतह है, दूसरी तरफ - एक या अधिक दराज के साथ एक एकीकृत कैबिनेट। मानक आकार - 120 x 60 सेमी।
2. Dvuhtumbovyj। एक और कॉम्पैक्ट क्लासिक मॉडल, जिसमें दराज काउंटरटॉप के दोनों किनारों पर स्थित हैं। मानक आयाम - 140 x 60 सेमी।
3. एक ट्रॉली के साथ। मॉडल अक्सर कार्यालयों में पाया जाता है, फर्नीचर की कार्यक्षमता का थोड़ा विस्तार करता है। स्टैंड को मेज के हिस्से के रूप में या सजावट के एक अलग, स्व-निहित तत्व के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आकार आमतौर पर सिंगल-पेडस्टल समकक्षों के साथ मेल खाते हैं।

कुछ मामलों में, एक डेस्क को कंप्यूटर के साथ जोड़ा जाता है, जो फर्नीचर के आयामों को प्रभावित करता है। कार्यात्मक एल-आकार (कोणीय) डिजाइन लोकप्रिय हैं, वे कैपेसिटिव हैं, लेकिन बहुत भारी नहीं हैं, वे आपको सभी आवश्यक छात्र आपूर्ति, पीसी या लैपटॉप को आसानी से रखने की अनुमति देते हैं। ऐसी तालिकाओं की चौड़ाई 120-160 सेमी से शुरू होती है, गहराई 800-120 सेमी की सीमा में होती है। ट्रांसफार्मर तालिकाओं को मध्यम आकार के फर्नीचर भी माना जाता है, वे मानक लोगों की तुलना में थोड़ा अधिक और व्यापक होते हैं, जबकि उनके पास बहुत सी अतिरिक्त विशेषताएं हैं, विशेष रूप से, झुकाव के कोण को समायोजित करना और। टेबलटॉप हाइट्स। ऐसे मॉडलों को मानक अपार्टमेंट में रखना सुविधाजनक है जहां प्रत्येक वर्ग मीटर मूल्यवान है।

छात्र के लिए सबसे अच्छा विकल्प एक पूर्ण-निर्मित हेडसेट है जिसमें एक अंतर्निहित तालिका है जहां सभी आवश्यक शैक्षिक और विकास संबंधी सामान, साथ ही साथ घरेलू सामान फिट होंगे। यह समझा जाना चाहिए कि ऐसे मॉडल की कार्यक्षमता और थोकता सीधे आनुपातिक हैं।

सिंगल पेडस्टलdvuhtumbovyjदराज के साथएल के आकारट्रांसफार्मरएकीकृत तालिका के साथ हेडसेट

मानक आकार

डेस्क के मानक आकार संयुक्त रूप से डिजाइनरों और अनुसंधान चिकित्सा प्रयोगशालाओं के कर्मचारियों द्वारा विकसित किए गए थे। फर्नीचर बनाते समय, विशेषज्ञों ने उपयोग और एर्गोनॉमिक्स की आसानी को ध्यान में रखा। चिकित्सा संकेतकों पर भी बहुत ध्यान दिया गया। मुख्य बात यह है कि डिजाइनरों ने इसके लिए प्रयास किया ताकि टेबल पर काम करते समय कोई ओवरवॉल्टेज न हो, जिससे रीढ़ की बीमारियां हो सकती हैं और शरीर में रक्त का ठहराव एक स्थिति में लंबे समय तक बना रह सकता है। छात्र के लिए डेस्क के मुख्य आयाम, जिसे चुनने पर ध्यान दिया जाना चाहिए, ऊंचाई, लंबाई, गहराई है।

सीधी मेज

एक सीधा डेस्क फर्नीचर का सबसे आम बदलाव है। सबसे महत्वपूर्ण पैरामीटर ऊंचाई है। गणनाओं का आधार किसी व्यक्ति की वृद्धि है। 175 सेमी की औसत वयस्क पुरुष और 162 सेमी की एक महिला के साथ, फर्नीचर की ऊंचाई लगभग 75 सेमी होनी चाहिए। यह औसत मानक आकार है जिसका उपयोग प्रत्यक्ष डेस्क के निर्माण में किया जाता है। वयस्कों के लिए इस मॉडल के आयामों को सारणीबद्ध किया जा सकता है।

मापदंडों	आयाम
ऊंचाई	70-80 सेमी
लंबाई	60-120 सेमी
गहराई	35-80 सेमी

ये मानक संकेतक हैं जिनका अधिकांश निर्माता पालन करते हैं।

एक बच्चे के लिए एक सीधा डेस्क वयस्क संस्करण से ऊंचाई में भिन्न होता है। बच्चों के मॉडल में, यह पैरामीटर 52 सेमी से शुरू होता है। सही ढंग से चयनित आयामों की गारंटी होगी कि कक्षाओं की प्रक्रिया में छात्र अपनी पीठ को सीधा रखेगा। यदि आप लैपटॉप या कंप्यूटर का उपयोग करते हैं, तो आवश्यक फर्नीचर ऊंचाई के साथ मॉनिटर स्क्रीन आंख के स्तर पर होगी, जो स्वास्थ्य को भी नुकसान नहीं पहुंचाती है।

चौड़ाई और गहराई को तालिका की कार्यक्षमता को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है। यदि आप इसे केवल एक लिखित के रूप में उपयोग करने की योजना बनाते हैं, तो छोटे आकार पर्याप्त होंगे। कार्यालय उपकरण के साथ काम करते समय, यह एक विस्तृत काउंटरटॉप को वरीयता देने के लायक है।

फर्नीचर को अधिक कार्यात्मक बनाने के लिए, इसे दराज, अलमारियों, रैक और सुपरस्ट्रक्चर द्वारा पूरक किया जाता है, जिन्हें पाठ्यपुस्तकों, पुस्तकों, नोटबुक, एल्बम, स्टेशनरी को स्टोर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अतिरिक्त उपकरणों के इष्टतम मापदंडों को तालिका में संक्षेपित किया गया है।

मापदंडों	आकार, सेमी
अलमारियों, रैक, सुपरस्ट्रक्चर की ऊंचाई	210
अलमारियों के बीच की दूरी	पाठ्यपुस्तकों के लिए - 30, शब्दकोशों के लिए - 40-50, फ़ोल्डर के लिए, एल्बम - 40, नोटबंदी के लिए - २५
शेल्फ की गहराई	30 से अधिक नहीं

वयस्कों के लिए टेबल आयामसामान के लिए इष्टतम विकल्प

कोने का मॉडल

डिज़ाइन और आकार के कारण ऐसी तालिका को बहुत आरामदायक और विशाल माना जाता है। GOST के अनुसार कोणीय वयस्क मॉडल के मुख्य पैरामीटर:

मापदंडों	आकार, सेमी
ऊंचाई	70-80
पहले पक्ष की लंबाई	150-170
दूसरी तरफ की लंबाई	120
गहराई	50-95

ऊंचाई में बच्चों के डेस्क का उत्पादन भी 52 सेमी से शुरू होता है। यदि आप चाहें, तो आप व्यक्तिगत आकारों के साथ एक मॉडल का ऑर्डर कर सकते हैं, हालांकि, इस तरह की सेवा में मानक उत्पाद खरीदने से थोड़ा अधिक खर्च होगा।

अक्सर, एक कोने डेस्क एक कंप्यूटर के कार्यों को जोड़ती है। डिज़ाइन में कीबोर्ड, सिस्टम यूनिट और मॉनिटर के लिए डिवाइस हैं। उनके लिए निम्नलिखित पैरामीटर दिए गए हैं:

• वापस लेने योग्य शेल्फ - टेबलटॉप के नीचे 10-15 सेमी, यह व्यवस्था कीबोर्ड पर टाइप करने के लिए सुविधाजनक है;
• मॉनिटर के लिए सुपरस्ट्रक्चर - 10-12 सेमी, जो काम के दौरान आंखों को थकने की अनुमति नहीं देगा;
• सिस्टम यूनिट के लिए खड़े रहें - फर्श को कवर करने के ऊपर 10-15 सेमी, जो ओवरहिटिंग को समाप्त करता है।

एक कोने की मेज का लाभ यह है कि यह अंतरिक्ष बचाता है, जबकि इसके दो अलग-अलग क्षेत्र हैं: कंप्यूटर और कागजात के साथ काम करने के लिए।

बढ़ता हुआ निर्माण

उन बच्चों के लिए जो अभी स्कूल जा रहे हैं, सबसे अच्छा विकल्प एक बढ़ती हुई तालिका होगी, जिसकी ऊंचाई बच्चे के बड़े होने पर बढ़ सकती है। ऐसा उत्पाद न केवल सही मुद्रा बनाए रखने की अनुमति देगा, बल्कि परिवार के बजट को भी बचाएगा, क्योंकि आपको अपनी पढ़ाई के दौरान कई मॉडल खरीदने की आवश्यकता नहीं है।

तालिका की ऊंचाई एक वापस लेने योग्य या इलेक्ट्रॉनिक तंत्र का उपयोग करके समायोजित की जाती है। आप इसे उन पैरों के साथ भी समायोजित कर सकते हैं जिनके पास अक्षर "एक्स" का आकार है। इस डिजाइन के आकार विकल्प तालिका में प्रस्तुत किए गए हैं।

मापदंडों	आयाम
ऊंचाई	46-82 सेमी
लंबाई	70-120 सेमी
गहराई	50-95 सेमी

ऐसे उत्पाद की ऊंचाई को बदलने के लिए मानक कदम 5-6 सेमी है।

दो बच्चों के लिए

दो बच्चों वाले परिवारों में, अक्सर कई डेस्क स्थापित करने के लिए कमरे में जगह के साथ समस्या होती है। अंतरिक्ष को बचाने के लिए, आप एक विशेष उत्पाद खरीद सकते हैं। यह डिज़ाइन एक नियमित तालिका की तरह दिखता है, जबकि यह आकार में थोड़ा बड़ा है। बढ़ी हुई लंबाई दो बच्चों को एक ही समय में अपना होमवर्क करने की अनुमति देती है, एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप किए बिना ड्राइंग, मॉडलिंग और अन्य रचनात्मक कार्यों में संलग्न होती है। अलमारियों, दराज की उपस्थिति, जिसमें आप कार्यालय और पुस्तकों को स्टोर कर सकते हैं, एक प्लस भी होगा। दो के लिए एक डेस्क के आकार निम्न हो सकते हैं:

मापदंडों	आकार, सेमी
ऊंचाई	लगभग 75 सेमी
लंबाई	200 सेमी से (प्रत्येक बच्चे के लिए एक मीटर से कम नहीं)
गहराई	से 90 से.मी.

यदि बच्चों के बीच एक बड़ी उम्र का अंतर है, तो ऐसी तालिका को चुनना मुश्किल होगा। इस मामले में, प्रत्येक कार्यस्थल की ऊंचाई को विनियमित करने के कार्य के साथ मॉडल पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है। इष्टतम समाधान समायोज्य ऊंचाई और फुटरेस्ट के साथ कुर्सियों की खरीद भी होगा।

इष्टतम ऊंचाई कैसे निर्धारित करें

छात्र के लिए डेस्क चुनने से पहले, विशेषज्ञों की सिफारिशों का अध्ययन करना महत्वपूर्ण है:

1. लिखते समय, पैर सीधे फर्श पर होने चाहिए। यह जरूरी है कि वे पूरी तरह से मंजिल तक पहुंचें। बढ़े हुए पैर अनुचित ऊंचाई का संकेत देते हैं। दोनों कोहनी मेज पर होनी चाहिए। उनके लिए फांसी लगाना असंभव है।
2. काउंटरटॉप से ​​कूल्हों तक की दूरी 18 सेमी से अधिक नहीं है। यह मानक ऊंचाई है जिसे आपको हमेशा पालन करना होगा। एक अपवाद वापस लेने योग्य दराज के साथ डिजाइन है, इन आकारों को थोड़ा कम करता है।
3. कंप्यूटर पर काम करते समय, आँखें सीधे मॉनिटर के विपरीत होनी चाहिए। इस मामले में, सिर नीचे झुका नहीं होना चाहिए।
4. पढ़ने के दौरान, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पुस्तक और आंखों के बीच की दूरी कोहनी संयुक्त से उंगलियों की युक्तियों तक हाथ की लंबाई के बराबर हो।

सही ढंग से ऊंचाई में चुनी गई तालिका, बच्चे में स्कोलियोसिस और रीढ़ की अन्य बीमारियों के विकास को समाप्त करती है। इसी समय, बच्चे की कुर्सी के पैरामीटर कम महत्वपूर्ण नहीं हैं: जब पीठ पर आराम करते हैं, तो सीट को घुटनों के नीचे नहीं दबाया जाना चाहिए। इन शर्तों के तहत, बच्चे की पीठ हमेशा सीधी रहेगी। एक वयस्क द्वारा समान नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

छात्रों के लिए डेस्क की बुनियादी आवश्यकताएं

अलग-अलग, यह डेस्क के आकार के लिए आवश्यकताओं को ध्यान देने योग्य है, जिस पर छात्रों का बहुत समय व्यतीत होता है, पहली कक्षा से शुरू होकर ग्यारहवीं तक समाप्त होता है। एक कामकाजी मॉडल चुनने के लिए, किसी को कमरे की शैली से इतना निर्देशित नहीं किया जाना चाहिए जितना कि बच्चे के स्वास्थ्य के लिए। विशेषज्ञों ने डेस्क के मुख्य मापदंडों को विकसित किया है - छात्रों के लिए एक मानक:

• चौड़ाई 1 मीटर या अधिक होनी चाहिए;
• गहराई - 0.6 मीटर या अधिक से;
• हाथों को स्थापित करने के लिए जगह - 50 x 50 सेमी।

डेस्क की ऊंचाई छात्र की ऊंचाई पर निर्भर करती है। इन मापदंडों को सारणीबद्ध किया जा सकता है।

विकास	टेबल की ऊंचाई
110-115 सेमी	46 सेमी
115-130 सेमी	52 सेमी
145-160 सेमी	58 से.मी.
160-174 सेमी	70 सेमी
से 175 सें.मी.	76 सेमी

बच्चों के लिए फर्नीचर खरीदते समय इन मापदंडों द्वारा निर्देशित, आप रीढ़ के साथ समस्याओं से बच सकते हैं, जो सिर्फ अनुचित फिट से जुड़े हैं।

उत्पाद चुनते समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि यह एर्गोनोमिक है, जो तेज कोनों को मारने से रोक देगा। काम के लिए सुविधाजनक एक झुकाव वाले वर्कटॉप के साथ एक डिज़ाइन होगा, जो आपको बुकिंग का उपयोग नहीं करने की अनुमति देगा। झुकाव का कोण 30 डिग्री होना चाहिए। यह अतिरिक्त अलमारियों और अलमारियाँ की पसंद को गंभीरता से लेने के लायक है, जो अक्सर डेस्क से लैस होते हैं। उन्हें होमवर्क करते समय बच्चे को खोलना और हस्तक्षेप करना आसान होना चाहिए।

डेस्क की ऊंचाई छात्र की ऊंचाई पर निर्भर करती हैएक झुकाव वाले वर्कटॉप वाली तालिका काम के लिए सुविधाजनक होगीअतिरिक्त दराज को आसानी से खोलना चाहिए और काम में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए

उपयोगी टिप्स

किसी भी उम्र में कक्षाओं के लिए आरामदायक होने और बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, माता-पिता को उपयोगी सुझावों पर विचार करना चाहिए जो सुझाव देते हैं कि सही डेस्क कैसे चुनें। छात्र के लिए आदर्श समाधान एक परिवर्तनशील ("बढ़ती") डिजाइन है। यह सुविधाजनक है कि यह आपको बच्चे की ऊंचाई को ऊंचाई को समायोजित करने की अनुमति देता है, साथ ही काउंटरटॉप के ढलान को भी बदलता है। इस तरह के डिजाइन में परिमाण के एक आदेश का खर्च अधिक महंगा होगा, लेकिन कई वर्षों तक चलेगा।

जब एक डेस्क का एक मानक मॉडल चुनते हैं, तो आप एक लिफ्ट सीट के साथ एक कुर्सी के साथ इसकी ऊंचाई को समायोजित कर सकते हैं। एक और रास्ता बाहर एक विशेष फुटरेस्ट हो सकता है, जो काउंटरटॉप से ​​फर्श तक की दूरी को कम कर देगा। यह प्लास्टिक या धातु से बना एक छोटा सा निर्माण है। यह स्थिर हो सकता है - फर्नीचर, या पोर्टेबल के पास स्थापित किया जा सकता है। दूसरे मामले में, इसे हटा दिया जा सकता है यदि परिवार के अन्य सदस्य मेज पर काम कर रहे हों, साथ ही जब बच्चा बड़ा हो जाए। आप इस तरह के स्टैंड को एक छोटे स्टूल से बदल सकते हैं।

छात्र के लिए आदर्श समाधान - एक बढ़ती हुई तालिकामानक डेस्क मॉडल चुनते समय, आप एक उठाने वाली सीट के साथ एक कुर्सी के साथ ऊंचाई को समायोजित कर सकते हैंकाउंटरटॉप से ​​फर्श तक की दूरी को कम करने के लिए, आपको एक फुटेस्ट खरीदना चाहिए

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